Я ходила к психологу с первым сыном и как то было легче, но не совсем. А потом решила, что хочу с фармой, пришла в поликлинику к психотерапевту за таблеточками. В итоге таблетки полетели в мусорку, а с психотерапевтом отработала 2 года и результаты прям вау! Сейчас снова в терапии, ибо ковид, беременность, а теперь и малышка.

Когда ребенок маленький, мы работаем с диадой. В основном, через поддержку. Если депрессия умеренной степени, то рассматривается вопрос АД у врача. Можете написать мне в личку по симптоматике?

Не затягивайте как я...3 года панических атак ,тревожности,депрессии и усталости.
Снова иду к психотерпевту скоро

Очень сочувствую вам. Смысл - одно из фундаментальных понятий человеческого существования. Но я хочу сказать вам, что вы не одиноки. Последние десятилетия вопрос тупика, отсутствия смысла - настолько распространён, что на этой почве даже выросло целое направление психотерапии - экзистенциальное. Суть его в том, что смысл у каждого свой. Смысл нельзя подарить или научить смыслу. Каждый человек открывает свой индивидуальный, неповторимый, уникальный смысл. Это способность заложена в абсолютно каждом человеке от природы. Но часто бывает, что человек встречаемся с множеством преград на пути к обретению смысла. Задача экзистенциального терапевта помочь пациенту преодолеть эти преграды. Но то, что вы задаетесь такими фундаментальными и основополагающими вопросами - уже говорит, что вы на верном пути! Счастливо вам ❤️

Не тратьте время и ресурсы: обратитесь сразу к психотерапевту. При необходимости не надо бояться фармы, иногда без неё никак.
Пройдите шкалу Бека.

Помогли разложить все по полочкам

Это называется декрет ;) когда ребёнок вас отпустит более менее после 2,5 лет будет получше