Добрый вечер! Хочется совета от тех кто решил такую же проблему.
Муж долгое время работал посменно и конечно сбились все его биоритмы... сейчас работает только в день, но очень часто не может спать ночами....Может есть какие то припораты и вообще эта проблема как то решается?
PTICAМама двоих (1 год, 6 лет)
@16vesna @anitapol Вот у меня мама всю жизнь мучается... бывает 3 часа за сутки поспит и все.... и сомнолог ей ничем не помог... мне кажется она уже что возможно было пила и кого возможно было прошла 🤷♀️
ИринаМама сына (1 год)
У меня у мамы такая же беда,говорит высыпается за 4 часа,а я понять не могу как можно,это же так мало 🤪
16vesnaМама дочки (2 года)
Мелаксен,как вариант, лучше врач сомнолог даже! Не пренебрегать этим врачом
Моя подруга работала тоже посменно, год или полтора,прошло более трёх лет,со сном оч плохо, мелаксен перестал помогать уже
НадеждаМама сына (1 год)
Я всегда до декрета работала сутки через двое. Естественно спала днем, трудно засыпала ночью. Как пошла в декрет все как то стабилизировалась. Я привыкла спать дома ночами. И по выходу из декрета планирую работать пятидневку. Человек ко всему привыкает, просто нужно время перестроится.
LesyaМама двоих (2 года, 14 лет)
Режим нужен, как у детей. Вот каждый день вставать в 6 утра, а ложиться в 22 часа, наример. На ночь пустырник или валерьянку в таблетках, тёплого молочка с медом, тишина и темнота в квартире.
Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀
Мамы обсуждают, какая зарплата нужна для покупки iPhone 16 и где они работают. Присоединяйтесь к обсуждению финансовых возможностей!
Поиграем в игру «отгадай доход»? Вы пишите регион, образование, должность( или что делаете), сколько часов работаете и другие отгадывают зп 😀 Если не работаете, можно мужа)))
Закрываю комментарии! Не думала, что пост вызовет такую бурную реакцию😊 Всем спасибо за мнения🙌 Наткнулась на пост, про то помогает ли муж по дому. И большинство девушек отвечают что да, конечно и большую часть делают мужья. При том, что эти же мужья работают и приносят деньги. Где работают все эти мужья??? Мой работает в энергокомпании, директор. Домой приходит около 21:00. Ему некогда убираться. Это делаю я! Я не работаю, у меня полно времени на всё и так же есть время полежать, кино посмотреть и тут пост написать. Но всё таки, где работают ваши мужья? Что и семью обеспечивают и дом на них??
Неработающие есть? В топе несколько постов про работу, битва между работающими и домохозяйками, а также битва тех кто ходит на работу и кто работает удалено. Мне стало интересно, а много ли тех кто не работает вообще и почему? Я год как без работы официально, и мысль что я бесполезна меня не оставляет((( как вы с этим справляетесь?
Анна·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Мелаксен.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить