Девочки я одна поправилась на Гв? У кого не спрошу все худеют. Во время беременности набрала 10 кг , за неделю до родов сбросила 1 кг. После родов сбросила 6 кг. Практически вернулся свой вес, была очень рада. Но как пришло молоко, много молока. А с ним ещё 5 кг. Я в шоке ем не много , двигаюсь много так как с ребёнком сама не много муж помогает но он работает. А потом еще 1 кг. Поправляюсь как на дрожжах , есть стало очень мало но вес не уходит.
Комментарии
Я сбросила -10, и набрала где-то 5 или 6 на гв. Отёк всего тела, с головы до пят, ем как птичка, сладкое не люблю (((
Я тоже рассчитывалась похудеть на ГВ, но фигушки) все ещё лишние 5-6кг от добеременного веса со мной.
Думаю все зависит от гормонов, поэтому всех по-разному, на сколько я знаю, Пролактин (который повышен в норме при ГВ) способствует накоплению лишнего веса. С другой стороны, выработка молока расходует в день 400-600ккал, поэтому многие и худеют) Так что тут у кого что победит, у кого-то Пролактин, а у кого-то расход калорий.
Вы правы, мне врач так же рассказывала, и если вес после отмены гв не снижается , первым делом проверять пролактин, т.к. он может продолжить вырабатываться
Я поправилась сильно на гв с сыном , так и не смогла сбросить потом , родила скинула половину и опять набрала её, думаю в этот раз действовать иначе как то , поправляться ещё больше совсем не хочется
По объёмам тоже больше? Жидкостью организм запасается, может поэтому вес
Да больше, пью много воды. Мне кажется беременная такая не была. Там живот весил. А сейчас плюс 6 кг. Но грудь увеличилась но явно не на 6 кг. Сладкого ем мало только на завтрак пару конфет. Отказаться совсем не могу.
@belozertcv9992, на завтрак сладкое лучше вообще не есть, иначе углеводная ловушка на весь день, а это провоцирует набор веса. Тем более пока гормональный фон не стабилен.
Я после родов за месяц вернулась в свой вес. Теперь +2кг. Но я много ем. И много мучного и сладкого.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.