Я просыпаюсь обычно в районе 3 ночи и могу не спать часа 2-3. Иногда помогает съесть что-нибудь из фруктов, водички попить. А вы сами по себе просыпаетесь или ребенок будит? У меня вот порой такие танцы, что спать невозможно
Вот недели 2 назад я так хорошо спала, принимала магний на ночь и сон был шикарен, смотрела сны как фильмы, а сейчас уже и магний не помогает🤷🏻♀️ Боюсь превратиться в зомби с синяками под глазами после родов😂
По больше уставать🙈два дня бессонница была, вчера ходила 12 км за весь день, в итоге спала как убитая😅1 раз в туалет даже ходила, вместо 5 раз, перед сном прогуляться ещё говорят помогает
У меня единственной наверное всё наоборот, под конец беременности стала дольше спать, в туалет меньше идти, хотя до этого чуть ли не каждые два часа бегала
Никак 😅 я тупо сплю, когда хочу спать и не сплю, когда не хочу) режим полетел к чертям, да и хрен с ним :) после родов его тоже не будет. Благо, я все-таки в декрете, на работу вставать не надо)))
O L I V I A 🤟·
Мама сына (2 года)
В игры на телефоне играла, днём отсыпалась, родила - прошло))
Катя·
Я пока не нашла способа😒 ничего не пробовала пить, правда. Просто терплю.
Марта·
Мама троих детей
Аудиокниги помогали
Дина·
Видео на ютубе смотрю
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Я смотрела сериалы
Юлия·
В ожидании первенца
Тоже беда прям со сном
Анна ·
Мама двоих (младенец)
Валерьянка
Наталия·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Жду роды, там бессонницу как рукой снимает 😄
Лина··
В ожидании первенца
Эх...хотела наоборот перед родами выспаться, а тут такое дело😅После родов вообще не до сна будет🙈
Наталия··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@n0name закон подлости 😄 я читала, что так организм готовится к ночным пробуждениям для кормления ребёнка
Анастасия ·
Я просыпаюсь обычно в районе 3 ночи и могу не спать часа 2-3. Иногда помогает съесть что-нибудь из фруктов, водички попить. А вы сами по себе просыпаетесь или ребенок будит? У меня вот порой такие танцы, что спать невозможно
Анастасия ··
@n0name, ооо, я тоже просыпаюсь утром голодная😁😁😁
Лина··
В ожидании первенца
@nastyaprokhorova, вот я когда так просыпаюсь, закусываю немного и запиваю водой прям в постели и стараюсь уснуть потом- вроде немного работает😂
Анастасия ··
@n0name, лайфхак👍🏻
Sel ·
В ожидании первенца
У меня такая же проблема... Бессонница сильная пришла 😒
Лина··
В ожидании первенца
Вот недели 2 назад я так хорошо спала, принимала магний на ночь и сон был шикарен, смотрела сны как фильмы, а сейчас уже и магний не помогает🤷🏻♀️ Боюсь превратиться в зомби с синяками под глазами после родов😂
Ольга·
В ожидании первенца
Не сплю пока не усну🙄
Галина·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
По больше уставать🙈два дня бессонница была, вчера ходила 12 км за весь день, в итоге спала как убитая😅1 раз в туалет даже ходила, вместо 5 раз, перед сном прогуляться ещё говорят помогает
Лина··
В ожидании первенца
Вечером только и гуляю в такую жару, часов в 21, но увы😁
Марина ·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Вчера ни в одном глазу,смотрела до 2-х сериал))🙂
Лина·
В ожидании первенца
@nataliya_glebova, да, тоже читала что так женский организм готовится😌
Залина·
В ожидании первенца
У меня единственной наверное всё наоборот, под конец беременности стала дольше спать, в туалет меньше идти, хотя до этого чуть ли не каждые два часа бегала
Лина··
В ожидании первенца
Вам повезло, есть время выспаться перед родами, я бы не отказалась, тк поспать очень люблю))
Варя·
Никак 😅 я тупо сплю, когда хочу спать и не сплю, когда не хочу) режим полетел к чертям, да и хрен с ним :) после родов его тоже не будет. Благо, я все-таки в декрете, на работу вставать не надо)))
Лина··
В ожидании первенца
😂😂😂