elvira_fitness
Эля
Гулять кайф! Нахаживаем шаги, у меня цель одна - не перехаживать беременность, честно, хочу в 39/40 недель уже увидеться с малышкой воочию! Ну и конечно же держать себя в форме 💪🏾
А то сейчас так на мороженное, молочные коктейли и фрукты подсела, только ими и питаюсь 😅
Расслабилась в последние недели в питании…боюсь как бы так не откормить малышку, ну и себя 😅
А то сейчас так на мороженное, молочные коктейли и фрукты подсела, только ими и питаюсь 😅
Расслабилась в последние недели в питании…боюсь как бы так не откормить малышку, ну и себя 😅
2.8 года
15
Лучший комментарий
Ваше питание и ребёнка никак не зависят и никак вы не раскормите ) так что наслаждайтесь дальше 🌈
Комментарии
Я тоже гуляю целыми днями и наслаждаюсь погодой и Питером ) лопаю много мороженного и клубники 🍓
Супер! Получаем наслаждение на 💯 ☺️
Какая вы молодец!! Я в роддоме очень потом пожалела что не вела активный образ жизни, а до самых родов много работала сидя. Ещё мужа не забывайте использовать по назначению и вообще все супер пройдёт!!
Но да, от этого размер малыша точно не изменится, но может у вас поменьше останется лишнего после родов)) как говорится, все что вы кушаете в беременность идёт исключительно в ваши бока, к ребёнку отношения не имеет в плане размера)) ...
Спасибо!) муж мой только рад этой мужетерапии, даже в жару покоя не даёт 🤣 говорит «надо» 😆
@elvira_fitness замечательно! Надо-надо!! 😀
Я под конец уже считала дни и готова была раньше родить) но в 40 недель вес был 3300
И раньше бы родила, ребёнок был бы меньше.
Так что… всему свое время🙏🏻
Ну именно по таким соображениям хочу в 39/40 недель, чтобы ребёнок был около 3000-3100, для такого срока это норма 🤪
@elvira_fitness, как сказал мой врач: «Ребенок сам решит, когда ему родится, отстаньте от него»:₽
@darsi_fomina, даааа, все так говорят 😆
Я обе беременности была уверена, что рожу недель так в 38...собственно как и мои врачи,но нет,мои дети сидели до победного😆в адскую жару они вылезать и не думали
А почему думали, что в 38 уже вылезут?)
Ваше питание и ребёнка никак не зависят и никак вы не раскормите ) так что наслаждайтесь дальше 🌈
Спасибо, вот наслаждаться мы умеем 😆 главное и себя не раскормить на финишной прямой)) так как знаю реальный пример, когда девочка на 9м месяце набрала за месяц 9кг 🙈 так что это очень возможно 😬
@elvira_fitness, вы на спорте и выглядите хорошо, я уверена что в таком ритме вы будете выглядеть чудесно к выписке 😇
@bestmarta, спасибо ☺️
Расскажите подробнее про ваше питание при беременности?😍 сильно поменялось ? Или держали как при обычной жизни? Вы прекрасно выглядите 👍🏻
Зож питание — это то самое стандартное, которое никто не любит: гречка с курой и овощи 😆 но я тренер и давно в этой теме, поэтому знаю лазейки, чтобы всегда и полезно и вкусно )))
@elvira_fitness, да я тоже сейчас на зож и в активном спорте , добилась фигуры мечты. Просто с первой беременностью набрала 20 кг , особо не контролировала себя😬 Планирую больше так не делать. Спасибо, вы отличная мотивация 😍👍🏻🤞🏻
@mulinalima, вы супер! Правильно) и телу и себе легче)
Спасибо 🙏🏾☺️