Кто как после родов приходил в форму...? Что-то я уже задолбалась, что вес то стоит на месте, то…
Кто как после родов приходил в форму...?
Что-то я уже задолбалась, что вес то стоит на месте, то увеличивается...
Ем я, конечно, нормально... Но и актива хватает с маленьким ребёнком...
Короче... Надо сбросить 18кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Надежда·
Мама дочки (3 года)
Получилось только спустя 3 года после родов 😐😐😐
Валерия·
Мама сына (3 года)
Вы не отчаивайтесь,не падайте духом,может это связано с гормональным фоном,может ещё не все нормализовалось в организме,я за беременность набрала 23 кг!только сейчас,спустя 3 года вернулась к своему размеру S.хотя с самого рождения ребёнка очень много двигалась,много ходила пешком,ела мало,но вес стоял,а потом как-то сам начал снижаться постепенно.
Валерия·
Мама дочки-младенца
Высчитала себе кбжу и тренировки дома ,набрала за беременность 30 кг и была 100 кг.
Прошло уже 9 мес и сейчас 68❤️
Остались заветные 5 кг скинуть и будет самое оно😅
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Ната 💞·
Мама сына (3 года)
Я делала айран и куриное отварное мясо иногда варила. За три недели -15 кг
LilM (Lilova Mariya) ··
Мама дочки (1 год)
Т. Е. Ели/пили только айран?
Ната 💞··
Мама сына (3 года)
да))) очень хотела похудеть, а иногда варила куриное мясо, но меня не тянуло на еду после 2 дней
Диетолог Зоряна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Приходите ко мне в марафон😉