Аватар
LilM (Lilova Mariya)
Кто как после родов приходил в форму...?
Что-то я уже задолбалась, что вес то стоит на месте, то увеличивается...
Ем я, конечно, нормально... Но и актива хватает с маленьким ребёнком...
Короче... Надо сбросить 18кг🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
2.8 года
Как отвлечь ребёнка от гаджетов
Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
valeryavdeeva

Высчитала себе кбжу и тренировки дома ,набрала за беременность 30 кг и была 100 кг.
Прошло уже 9 мес и сейчас 68❤️
Остались заветные 5 кг скинуть и будет самое оно😅

2.8 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
dietolog_zoryana

Приходите ко мне в марафон😉

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
s.nata2012

Я делала айран и куриное отварное мясо иногда варила. За три недели -15 кг

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
ooppss

Т. Е. Ели/пили только айран?

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
s.nata2012

@ooppss, да))) очень хотела похудеть, а иногда варила куриное мясо, но меня не тянуло на еду после 2 дней

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
olgaalm

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
valeryavdeeva

Высчитала себе кбжу и тренировки дома ,набрала за беременность 30 кг и была 100 кг.
Прошло уже 9 мес и сейчас 68❤️
Остались заветные 5 кг скинуть и будет самое оно😅

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
valerie_shumacher

Вы не отчаивайтесь,не падайте духом,может это связано с гормональным фоном,может ещё не все нормализовалось в организме,я за беременность набрала 23 кг!только сейчас,спустя 3 года вернулась к своему размеру S.хотя с самого рождения ребёнка очень много двигалась,много ходила пешком,ела мало,но вес стоял,а потом как-то сам начал снижаться постепенно.

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
nadyamargo

Получилось только спустя 3 года после родов 😐😐😐

2.8 года Нравится Ответить