У кого-то есть дома тренажёр? Подскажите какой-то эффективный? Кроме беговой дорожки
У кого-то есть дома тренажёр?
Подскажите какой-то эффективный?
Кроме беговой дорожки
У кого-то есть дома тренажёр?
Подскажите какой-то эффективный?
Кроме беговой дорожки
Анна·
Мама дочки (5 лет)
Эллипс. Но он ооочено много места занимает. 😬
Юлия·
Мама троих детей
3 активных ребенка - самый лучший из тренажеров
Василиса ··
Мама дочки-младенца
Спасибо, щас пойду быстро забеременею двумя и быстро рожу чтоб похудеть👍🏻
Юля··
😆
👩🏽💼·
У меня степпер
Василиса ··
Мама дочки-младенца
И как вам? Долго занимаетесь? Есть ли какой результат ?
❤️·
Мама дочки-младенца
Эллипс в принципе лучший тренажёр ) Бег, велик и Особенно степпер - убийцы коленей )
Katrin··
💯
Анна·
У меня велик
После родов вторых худела на нем
Сейчас не использую
Если интересно могу продать 😁
Василиса ··
Мама дочки-младенца
ну, я спрашиваю именно про домашние тренажеры.
Понятно, что зал основным был при похудении, а не как не велик
Мы о разном говорим
Анна··
основным было совместно все и сразу
А не только зал ! Я ходила в зал 2 раза в неделю , остально время я была на велосипеде и ещё у меня был контроль питания. Иначе не бывает
Василиса ··
Мама дочки-младенца
питание тут вообще не причём в данном разговоре)
Я спросила не про питание и как похудеть, а про тренажёр домашний который имеет какой-то эффект)
И без совмещения с залом
Наталья·
Эллипс однозначно
Катя·
У меня никогда тренажеры не заходили - быстро бросала (степпер, велосипед были), но ходила я в спортзал, там очень любила групповые по степу. Когда ходить перестала - купила степ платформу себе домой и занималась дома по ютубу. Мне нравилось, было в кайф и эффективно. Обязательно после родов буду снова заниматься на нем
Василиса ··
Мама дочки-младенца
Ну просто к сожалению нет возможности ходить в зал вооьще. От слова совсем и типо -есть желание, есть возможность, ну вообще не катит.
Поэтому стараюсь найти что-то домой
Катя··
так я и говорю - я дома отлично занималась)) вот вам как вариант для домашних занятий
Василиса ··
Мама дочки-младенца
@b_katya_b, спасибо)
Ксения ·
Мама сына (1 год)
Эллипс самый крутой))
Вело - фигня
angelsong·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
У меня мини степпер поворотный.
Вера·
Мама сына-младенца
Я топлю за эллиптический, на съемной квартире был- обожала
Домой мужу сейчас гребной взяли. Ему очень нравится.
А вообще к росписи в 18г. худела на домашних тренировках по видео.
Видео просто в инете нашла, мне там упражнения понравились.
На телике ставила, стелила коврик и занималась 40 мин через день несколько месяцев.
С 55 до 47кг ушла.
Василиса ··
Мама дочки-младенца
Моя цель 😂 спасибо огромное)