Девчат , как справляетесь с отечностью ног ? Канефрон уже не помогает (((

Драйн эффект попробуй

Как можно чаще принимать коленно-локтевое положение( сдавливается почки и магистральные сосуды), не стоять , ходить или сидеть

Не пью уже ничего, хожу на аквааэробику, после занятий ноги как у человека🤣когда не хожу, как писали выше, холодная вода и на стеночку💪🏻

У меня тоже ужасные отеки были, я спала укладывая ноги на две подушки, просыпалась без отеков чаще всего, но стоило чуть-чуть походить лишнего и все возвращалось. Но подушки реально спасали.

Контрастный душ

Зелёный чай , шиповник

На вашем сроке после работы ноги в таз с холодной водой на 10 минут и потом кверху у стены на 20

Лежать в ванне помогает каждый день.

Бруснивер или брусничный лист, шиповник.

Пить больше чистой воды

Попробуйте брусничный морс