Девчат , как справляетесь с отечностью ног ? Канефрон уже не помогает (((
Как можно чаще принимать коленно-локтевое положение( сдавливается почки и магистральные сосуды), не стоять , ходить или сидеть
Не пью уже ничего, хожу на аквааэробику, после занятий ноги как у человека🤣когда не хожу, как писали выше, холодная вода и на стеночку💪🏻
У меня тоже ужасные отеки были, я спала укладывая ноги на две подушки, просыпалась без отеков чаще всего, но стоило чуть-чуть походить лишнего и все возвращалось. Но подушки реально спасали.
На вашем сроке после работы ноги в таз с холодной водой на 10 минут и потом кверху у стены на 20
Лежать в ванне помогает каждый день.
Бруснивер или брусничный лист, шиповник.
Пить больше чистой воды

Silver cross jet или yoyo для самолетов/путешествий?
Йошка прослужила 5 лет с первой, до сих пор жива и здорова, но перед отпуском решили освежить маське транспорт, что брать?
Вообще была уверена в выборе Йошки, пока в кенгуру не увидела сильвер кросс, который почти в лежачем положении и силушка шире… и уже все входит в цену и бампер, и подгонках, а у Йошка все доп😅
В общем голосуем девчат, помогайте! И те кто специалисты в силвер кросс скажите там есть цвета кроме чёрного? А то в магазине толь...
Друзья приехали с другого города, сегодня хотели встретится, нас 3 семьи
Но не знала куда идти, все хотели в разные места
Я лично хотела где нибудь в городе, антикафе или даже кафе
Для меня был бы идеальный вариант, мелкий ползает, а мы играли бы.
И вдруг в 11 дня они решают ехать в горы, шашлык и тд.
Точнее один друг так решает, а я так не могу спонтанно на пикник, мне нужно настроится, приготовить все, знать когда и куда поеду
Хотя, вчера ночю создавали чат, все обсуждали, скидывали варианты...
Расскажу историю моих вторых родов😁.
35неделя я переживаю как будет проходить роды, все -таки двойня, меня направляют в 3 роддом с направлением. Но прежде я пытаюсь узнать как я буду рожать сама или путём КС., они говорят что в роддоме об этом скажут. В роддоме мне говорят, что если нет каких либо угроз, противопоказаний то рожать буду сама надо только дождаться схваток, я так радуюсь, но на всякий случай узнаю у знакомых номер врача Марата Заманбековича, который работает там. Связываюсь с ним...
Драйн эффект попробуй