litvic
Виктория·Мама дочки (9 лет)
Доброе утро!
Подскажите, пожалуйста, какие упражнения делать, чтоб подтянуть мышцы живота, а тооги не держат, живот выпирает как у беременной
Комментарии
Да я думаю, что причина скорее в осанке и тонусе мышц. Пока была в декрете, было все более менее нормально, а потом вышла на работу, сижу целый день, скрюченная и поправилась - думаю, что причина в этом
Нравится Ответить
Ого спустя 5 лет ничего не изменилось?
И диастаз исключён? Питание какое?
У меня его вообще нету🙄