Ну что, похоже у меня послеродовая депрессия 😑
Самооценка ноль, сижу дома и в люди выходить боюсь , в зеркале чужаЯ тётя, тело дряблое, хочется спрятаться от всего мира😓 мужа блин к столбу ревную, все красотки, а я старая тётя 😰 а мне блин 29
Когда это кончится 🙄 сама себя бешу, поделитесь девочки душевным состоянием? У меня одной так? Может книгу посоветуете...
Заняться своим телом если оно не нравится. Скрабы, обертывания, минимальные упражнения. В домашних условиях. Как начнёте видеть результат, так сразу самооценка подскочит
Вы прекрасно выглядите! Серьёзно. А ну! Включите любимую музыку, прихорошитесь и на улицу с коляской! Такая идёте.. А краем уха ловите, ловите: "Какая мамочка хорошенькая"😉. За "маму на нуле" плюсую
Лучше, наверное, провести сеанс с психологом, если у вас действительно депрессия, ни книжки, ни советики в таком случае не помогут) а вот специалист зафиксирует ваше состояние и окажет помощь, сейчас не обязательно ехать куда-то на прием, можно и онлайн пообщаться. Не бойтесь психолога, это же все таки ваше здоровье.
О это точно счастье, могу часами на него смотреть и счастью своему не верю) хотя это второй ребёнок!!!
С первым ребёнком все было в стрессе потому что многое не знала, всего боялась, и моменты многие не ценила. Со вторым все иначе. Я стараюсь отгонять от себя мысли дурацкие но.... не особо получается!