Ну что, похоже у меня послеродовая депрессия 😑
Самооценка ноль, сижу дома и в люди выходить боюсь , в зеркале чужаЯ тётя, тело дряблое, хочется спрятаться от всего мира😓 мужа блин к столбу ревную, все красотки, а я старая тётя 😰 а мне блин 29
Когда это кончится 🙄 сама себя бешу, поделитесь девочки душевным состоянием? У меня одной так? Может книгу посоветуете...
Комментарии
Заняться своим телом если оно не нравится. Скрабы, обертывания, минимальные упражнения. В домашних условиях. Как начнёте видеть результат, так сразу самооценка подскочит
Вы прекрасно выглядите! Серьёзно. А ну! Включите любимую музыку, прихорошитесь и на улицу с коляской! Такая идёте.. А краем уха ловите, ловите: "Какая мамочка хорошенькая"😉. За "маму на нуле" плюсую
Выйдите с коляской погуляйте, найдётся какая-нибудь бабуля и скажет вам что зачем так рано родила😂, выглядите очень хорошо
Лучше, наверное, провести сеанс с психологом, если у вас действительно депрессия, ни книжки, ни советики в таком случае не помогут) а вот специалист зафиксирует ваше состояние и окажет помощь, сейчас не обязательно ехать куда-то на прием, можно и онлайн пообщаться. Не бойтесь психолога, это же все таки ваше здоровье.
Не переживайте, депрессия у всех случается.
Мне так кажется так она у меня до сих пор ещё есть. Всё проходит. Главное что у вас есть малыш
Ой, не пугайте... Я так этого боюсь (((
Тоже боюсь увидеть, что станется с телом... Ещё и волосы больная тема.
В беременность зарасли все мои 5летнтие лысины. И страшно, что все выпадет
Я бы вам гораздо меньше чем 29 дала по фото
Не загоняйте себя комплексами !
Мне очень помогла книга «Мама на нуле» автор Анастасия Изюмская.
Посоветую полюбить себя и свое тело 😌🙆♀️
Скоро всё пройдёт, посмотрите на своего сыночка и выдохните, оно того точно стоило ❤️
Вы красотка, не накручивайте себя 🤗 рядом с вами лежит это маленькое счастье, которое не всегда будет таким крохой
О это точно счастье, могу часами на него смотреть и счастью своему не верю) хотя это второй ребёнок!!!
С первым ребёнком все было в стрессе потому что многое не знала, всего боялась, и моменты многие не ценила. Со вторым все иначе. Я стараюсь отгонять от себя мысли дурацкие но.... не особо получается!
Приходите ко мне в онлайн-терапию за поддержкой, избавиться от неприятных состояний и успокоиться