Пришло время добавлять новые продукты на гв. Может у кого-то есть примерный список или рекомендации, что за чем можно вводить?

Question

Александра · Answer

Я ем все, единственное,  аллергены с осторожностью ввожу. К примеру шоколад и цитрусовые- все ок, реакции не было у ребёнка,  а вот на клубнику отреагировал.

Антоніна · Answer

Нет таких списков. Можно кушать все. Посмотрите выпуск Нины Зайченко: "питание Кормящей мамы"

Ольга · Answer

Ела все. Дочь мартовская. Летом тоже абсолютно всё сезонное.

Лена · Answer

Тут увидела, кто-то с девочек скидывал

Мария · Answer

Мне кажется сейчас таких рекомендаций нет. Потому что даже после родов мне сказали что можно есть все

Но я сидела на диете, и добавляла каждый раз какой-то продукт
Просто съешьте например половину помидора и смотрите на реакцию ребёнка, достаточно одного-двух кормлений и вы поймёте все) 
И так увеличиваете «дозу»
Я не еда только сильные аллергены до 3 месяцев по-моему, а потом и их ввела по немного

Mari · Answer

По предчувствиям тоже так думаю делать. Педиатр только предупредила про летние фрукты и ягоды. Так как они сильные аллергены, то не стоит

Мария · Answer

@mariiska, ну, мы зимой родились) я об этом не подумала сейчас
Они не сильные аллергены(разве что только клубника), они просто красные, а если человек склонение к аллергиям то красные продукты нужно есть в меньшей степени

Лучший комментарий

Комментарии