2 месяца после родов прошло,а я до сих пор не могу прийти в себя в эмоциональном состоянии. Накрывают психозы,истерики,сама себе не рада не говоря о муже маме подруге, те вообще не понимают что со мной делать.С мужем начали ругаться каждый день по 5 раз и вся инициатива исходит от меня.Сегодня он на 2 месяца уехал в Москву ,и вообще накрыло в понимании того что я его не увижу.Короче кто чем спасался посоветуйте,😑
Комментарии
Не тратить время,энергию на маму,скандалы с мужем,ТЕМ БОЛЕЕ подругу,заниматься исключительно собой и ребёнком .
Реально просите помощи хотя бы у мамы. Меня тоже так накрывало, в какой-то момент собрала вещи, ребёнка и поехала к маме. Она глядя на моё состояние начала няньчится с сыном, дала мне выспаться и просто выдохнуть. Ревела белугой каждый день. Просите о помощи, это не стыдно. Прям говорите, что вам плохо и нужна помощь. Хотя бы на часок пусть приедет с малышом погуляет
Мне помогло взять сына и уехать к маме
Потому что муж 24/7 на работе
Только у мамы я пришла в себя
Это сейчас идёт перестройка гормонов идёт после родов. Отпустит скоро.
Так это начало только, состояние будет прогрессировать.
Спите больше, делегируйте свои дела по максимуму. Если есть возможность привлекайте любую помощь.
А лучше к психиатру сходить, сразу полегчает, само такое состояние не проходит, я это на себе испытала. Если сейчас не обратитесь, потом жвлеть будете, что столько времени зря мучались.