2 месяца после родов прошло,а я до сих пор не могу прийти в себя в эмоциональном состоянии. Накрывают психозы,истерики,сама себе не рада не говоря о муже маме подруге, те вообще не понимают что со мной делать.С мужем начали ругаться каждый день по 5 раз и вся инициатива исходит от меня.Сегодня он на 2 месяца уехал в Москву ,и вообще накрыло в понимании того что я его не увижу.Короче кто чем спасался посоветуйте,😑
Лучший комментарий
Комментарии
Не тратить время,энергию на маму,скандалы с мужем,ТЕМ БОЛЕЕ подругу,заниматься исключительно собой и ребёнком .
Реально просите помощи хотя бы у мамы. Меня тоже так накрывало, в какой-то момент собрала вещи, ребёнка и поехала к маме. Она глядя на моё состояние начала няньчится с сыном, дала мне выспаться и просто выдохнуть. Ревела белугой каждый день. Просите о помощи, это не стыдно. Прям говорите, что вам плохо и нужна помощь. Хотя бы на часок пусть приедет с малышом погуляет
Мне помогло взять сына и уехать к маме
Потому что муж 24/7 на работе
Только у мамы я пришла в себя
Это сейчас идёт перестройка гормонов идёт после родов. Отпустит скоро.
У вас депрессия послеродовая возможно, к психотерапевту
Просить помощи у мамы, подруги , мужа на няню денег
Так это начало только, состояние будет прогрессировать.
Спите больше, делегируйте свои дела по максимуму. Если есть возможность привлекайте любую помощь.
А лучше к психиатру сходить, сразу полегчает, само такое состояние не проходит, я это на себе испытала. Если сейчас не обратитесь, потом жвлеть будете, что столько времени зря мучались.