Сначала лично с тренером. А потом нашла девочку классную... Она ведёт в три раза дешевле))) групповые потому что!

И с радостью два раза в неделю помогала своему телу быть в тонусе)

@promenya1987, онлайн? Персональные всегда,конечно,дороже:)!

@et_mailbox, да, по Скайпу!

У меня групповые круче персональных были в три раза.

Плюс намного интереснее заниматься в группе!

@promenya1987, нууууу не знаааю 😄 я не находила в интернете. Да, есть отдельные упражнения в инсте, есть целые уроки на ютубе, но для правильной работы должно же быть постепенное добавление нагрузки, комплексная длительная работа, а не 1-2 видео три месяца выполнять 🙂

@promenya1987, а так, конечно, онлайн однозначно лучше, чем по записи 😉

@promenya1987, а так смотрите, если надумаете онлайн у меня, можно по длительности и стоимости сориентироваться, в зависимости от того, какой длительности Вам нужны занятия и как часто 🙂 летом по времени я могу подстроиться под Вас 😉

Сейчас исправим)))

😂😂😂