Valeriya
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей
post image

Доброе утро! Мои результаты за 9 месяцев в белье😆.

Путь был не стабильным и прерывистым😁😆

Надеюсь никому не мешает фото😁

41

Лучший комментарий

valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

@bibashka @nazerke11.11 @naztuganbai @aayaa спасибо большое ❤. Постепенно буду выкладывать посты😊. Но часть моего рассказа есть у меня в записях ниже)))

Нравится Ответить
kamila_kali
Сиреноголовая 🚨·Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего

Блин 😍 классный результат.

Нравится Ответить

Комментарии

valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

@bibashka @nazerke11.11 @naztuganbai @aayaa спасибо большое ❤. Постепенно буду выкладывать посты😊. Но часть моего рассказа есть у меня в записях ниже)))

Нравится Ответить
azaazaza89

Огонь 🔥

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

😘🙏

Нравится Ответить
nazerke11.11
Назерке Аманкельдинова·В ожидании первенца

Результат прекрасный! Идеальный! Обязательно напишите до мелочей как пришли к этому результату! Жду с нетерпением

Нравится Ответить
netvoesobacheedelo

Хороший результат. Подскажите вы сейчас будете набирать мышечную массу?

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

Спасибо))). Нет. Сейчас еще немного сушки и потом набор мышечной массы)

Нравится Ответить
mrs.incognito5
aleka·В ожидании первенца

Результат шикарный 😍😘

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

Спасибо 😘❤

Нравится Ответить
sweetytnb

Уау😍😍😍😍напишите отдельный пост, как Вы пришли к этому. Как питались? С тренером готовились? Дома делали отдельные упражнения или только в зале? По сколько часов вы находились в зале, тренировались?

Нравится Ответить
akzharkyn_haircare
Акжаркын·Мама сына (1 год)

В какой зал ходите?

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

В 100фитнесс

Нравится Ответить
zhenshina_0101

🤩🤩🤩 что бы я тоже такой стала ✊🏻

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

🙏 пусть и вы поскорее добьетесь такой цели

Нравится Ответить
happy2024
Gigi·Мама дочки (2 года)

Вы молодец! Прям мотивируете 😍😍😍

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

Спасибо большое 🌸❤

Нравится Ответить
sp036

🤪🤪🤪🤪😍😍😍

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

😘😘😘😘🌸🌸🌸🌸

Нравится Ответить
kamila_kali
Сиреноголовая 🚨·Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего

Блин 😍 классный результат.

Нравится Ответить
kamila_kali
Сиреноголовая 🚨·Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего

@valeriya_s, надеюсь я тоже скоро вернусь к своему весу 🙏 вы на пп?

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

@kamila_kali да обязательно. 😊

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

@kamila_kali вернетест🙏. У меня сейчас форма лучле, чем до первой беременности 😆. Так что все в наших 🤲

Нравится Ответить
matherboy
Камилла·Мама сына-младенца

😍

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

❤😘

Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Не видела фото До, но, какой бы не была цель , молодец! У вас все получится!

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

Это 9 месяцев назад

Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@valeriya_s да, видно , что мин 3 мес назад, но, это отлично, я обожаю , когда девочки не забивают на себя и всегда развиваются и становятся красивее

Нравится Ответить
valeriya_s
Valeriya·Мама троих детей

@ainura_fitmom даааа. Это точно. Но в фитнесе без перерывов я 2 месяца.

Так что половину женщин только находят отговорки. Все в наших 🤲

Нравится Ответить
Читайте также
Elena
coach_po_chill_life
Elena·Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)

Как рожать?

Блиииииин😁😁😁😁 была у гини щас. Все хорошо. Но!! Мне надо выбрать как рожать. Ппц😆😆😆😆

Противопоказаний к ЕР нет. Ну шов на скрине посмотрят. Но он норм.

Ну и если ребенок не сидит…

Но и я могу отказаться , никто не запрещает. Потому что уже было кс.

Мне хочется познать роды. Но страшнааааа жжж😆😆😆😆

Да и кс спокойнее для ребенка да и меня.

Вот это выбор…. 😄

91
creamsoda СПОЙЛЕР! ТАМ ПРОСТО АХУЙ! НИКАКИХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ, НИХУЯ! ЕР логичны, если не было КС, если оно уже было
ptash_ka Мне тоже говорили и шов состоятельный и сама в роды иди.. а потом на 37 неделе шов
anastasyavvv Не надо познавать роды 😀😀😀 у меня первые были ер, вторые кс, нафиг надо эти ер я
Читать все 246 комментариев →
Марина
bm_287
Марина·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Как я сделала ремонт в ванной своими руками? До и после!

post image 1
post image 2

Ремонт в ванной почти готов, сама себе дизайнер😆

До и после! Поменяла все, даже трубы😁

68014
bm_287 Ну вот и натяжной потолок натянули, теперь лучше будет видно☺️осталась дверь)
chirota Но вопрос, где хранится вся утварь не раскрыт! Интересуюсь , тк у самой в ванне все красиво
daniella49 Поделитесь пожалуйста контактом мастера ❤️
Читать все 212 комментариев →