Девочки. В планах укрепить иммунитет ребёнка.
Думаю эта тема будет полезна всем.
Мы с дочкой постоянно болеем, при том что в сад она не ходит.
Давайте все дружно рассказывайте, кто как укреплял иммунитет детям/себе.
Витамины, режим, закалка, лечение глистов, здоровое питание, свежий воздух/море. Кто что и как использовал? Что на ваш взгляд помогло?
Я сейчас стараюсь подмывать прохладной водой. Чтоб привык летом. Прохладную воду даю, мороженное😬
Гулять каждый день. Независимо от погоды.
Не укутывать.
Спать с открытом окном.
Сезонные фрукты ягоды. Приучаю к овощам
Костный бульон.
И хочу режим чтоб был. Отбой в 9.
Но пока с этим не очень
Вот у нас примерно тоже самое было до прошлого года. Пока у нас ремонт, живем у бабушки. Которая любит кутать 😄
@khalid_khalifa курсы проводите.
Одним разом не укрепите иммунитет
И при первых признаках давайте вместе с витамином С
цена 650 руб
Объем 30 мл
Количество порций 120/60-смотря на возраст и дозировки
На ваш возраст 60 порций
Если давать по 10 дней, хватит на 6 курсов
Конечно прежде всего питание. Минимум сахара он снижает иммунитет. И заваренные семена чёрного тмина, пить их воду
А как правильно заваривать? Подскажите пропорции. Каждый день даете или курсом?
для профилактики через день два пить. Во время болезни каждый день
Чайная ложка семян на стакан воды. Залить кипятком . Пить можно через 20 минут
И выпить все нужно в течении 3 часов. Потом свои свойства теряет. Совсем малюткам пару ложек. Детям постарше пол стакана и вообще сколько они выпьют
Раннее укладывание спать в 20:00. Минимум одежды в любое время года, купание контрастное в любое время года, прогулки в любую погоду, отсутствие отопления зимой и вуаля 🙂 ну нашим это не объяснить . Кутать и в парилке держать это у наших в крови ,и потом постоянно ходить к врачам лечить несуществующие инфекции
Зимой без отопления никак у нас. 🤨 сразу сырость - плесень. Плюс у нас обычная хрущёвка, там общее отопление. Даже тише не сделать. 😕🤷♀️
если отопление есть , то ребёнка оставлять в майке и трусиках . Но многие даже при отоплении свитера одевают
@pulsmoego, а, это не про меня. Стабильно ребёнок только в трусах. 😀 исключение межсезонье - футболка и лосины.
Проверить дефициты, щитовидку, узи в/о
Далее по показаниям, лечить воспаление, вирусную нагрузку, восполнить дефициты, далее профилактика и вуаля крепкий иммунитет
Umm Ahmad·
Мама двоих (младенец)
Конечно прежде всего питание. Минимум сахара он снижает иммунитет. И заваренные семена чёрного тмина, пить их воду
Мама Сита··
А как правильно заваривать? Подскажите пропорции. Каждый день даете или курсом?
Umm Ahmad··
Мама двоих (младенец)
для профилактики через день два пить. Во время болезни каждый день
Чайная ложка семян на стакан воды. Залить кипятком . Пить можно через 20 минут
И выпить все нужно в течении 3 часов. Потом свои свойства теряет. Совсем малюткам пару ложек. Детям постарше пол стакана и вообще сколько они выпьют
Снег в океане💎💎 ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Раннее укладывание спать в 20:00. Минимум одежды в любое время года, купание контрастное в любое время года, прогулки в любую погоду, отсутствие отопления зимой и вуаля 🙂 ну нашим это не объяснить . Кутать и в парилке держать это у наших в крови ,и потом постоянно ходить к врачам лечить несуществующие инфекции
Мама Сита··
Зимой без отопления никак у нас. 🤨 сразу сырость - плесень. Плюс у нас обычная хрущёвка, там общее отопление. Даже тише не сделать. 😕🤷♀️
Снег в океане💎💎 ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
если отопление есть , то ребёнка оставлять в майке и трусиках . Но многие даже при отоплении свитера одевают
Мама Сита··
@pulsmoego, а, это не про меня. Стабильно ребёнок только в трусах. 😀 исключение межсезонье - футболка и лосины.