Мамочки, у кого была реальная депрессия? В смысле с диагнозом от врача, долго ли из неё выбирались? Что помогло, что нет? В общем у меня за месяц до родов началась жуткая бессонница, после родов ещё месяца 2 длилась, сейчас тоже иногда бывает, соответсвенно голова будто затуманена, апатия и всё такое😬 И дело даже не в ребёнке, она спала, а я смотрела как она спит 🤷🏻♀️ Меняли обстановку, были на море, но лучше не стало...Помощь с ребёнком есть, вроде все понимаю, но такое состояние подавленное, не могу сама с этим справиться, решила к врачу пойти, ну и оказалось депрессия средней тяжести, посоветовала завершать ГВ и начинать лечение ( я конечно же завершать ещё не хочу, но и в таком состоянии быть надоело) 😭 Может вообще нехватка витаминов, заодно и терапевта посоветуйте😅 Пока решила просто с психологом начать терапию, а там уже смотреть по результатам (и психолога можете советовать). Поделитесь своими историями, буду благодарна 🌸
Комментарии
В прошлом году была депрессия+панические атаки, пару месяцев на антидепрессантах и легких транквелизатора. Полегчало. Пробовала общаться с психологами, но мне это результата не дало. Мой совет присмотрите хорошего невролога и на таблетки. Быстрее в себя придете.
Можете обратиться ко мне, моя специализация. Работаю и онлайн. Много отзывов.
Нужно проверить щитовидку, ферритин, витамин д, кортизол(гормон стресса). Очень советую сходить к эндокринологу, к которой я попала. Она в итоге для меня оказалась и терапевтом, и психологом 😅час слушала всё о моей жизни, задавала вопросы. Выписала необходимые анализы. После все по существу, ничего лишнего) и блог у неё очень интересный)) принимает в Эксперте ссылка
Надо сдать анализы на элементарные дефициты. Ферритин, витамин Д, что там ещё из основного. Щитовидку проверить
На фб есть группа «бережно к себе». Если тут будет недостаточно поддержки вам, попробуйте там ее взять. И некоторые препараты совместимы с гв. Посмотрите на форуме АКЕВ.
А история моя такая, что я в терапии и на морально волевых, но, кажется, все все равно кончится таблетками. Сейчас Капли селанк принимаю, гинеколог назначила.
У меня была депрессия и панические атаки, пошла к психиатру, он выписал лёгкие АД и снотворное( не спала неделями) пролечились 6 месяцев. Ходила к разным психологам, но мне не зашло. После лечения стало гораздо легче)