Тема сна 😴
Дочке 10,5 месяцев, начала отказываться от 2 снов. Что то мне кажется рано. Мы посыпаемся в 8:30 примерно, с 12 до 13:00 укладываемся. В 15:00 встаём. И уде 3 день не могу ее уложить на второй сон( примерно в 18;00). В ночь уходит если есть сон в 22:00, так как три дня его нет, то в 21:00. Во сколько ваши детки перешли на один сон ?
Расскажите, свой график сна примерно в нашем возрасте. У нас примерно так (немного не понимаю, что изменить) 8:00 подъем 11:00-12:00 первый сон 15:00-16:00 второй сон 20:30-21:00 уходим на ночной сон
Господи, что я делаю не так??? В чем может быть проблема? Я уже так устала.. это длится уже пол года +- Я перепробовала все, сон вместе, отдельно, с одеялом, без, с кормлением и без. Муж говорит ей жарко(дочь спит в пижаме флисовой и я включаю обогреватель, но дома реально холодно!), так я уже и без обогревателя пробовала, и без пижамы. И нурофен давала перед сном/ ночью, и зубки мазала. Ну просто перепробовала все Сон с 21:00 до 8:00, примерно , бывает чуть дольше спит. Укладывается идеально и спит до 01-02 просто сладким сном, что потом то случается?? Но эти ночные просыпания….я сегодня даже решила скрины поделать, чтобы посчитать сколько раз мы просыпаемся
Я всё с этими вопросами про сон 🙄 Ну уже больше недели одно и тоже с 2:00-3:00/3:30 он гуляет, просыпается окончательно в 6 утра. Расскажите пожалуйста какой режим у вашего малыша, примерно нашего возраста?
Во сколько уходят ваши малыши на ночной сон? 8-9мес Мне явно надо что то делать с ее графиком . Просыпаемся в 7:30. 1й сон в 9:30 примерно 2й сон в 14:00 Спит 1ч-1.20 в 19:00 купать и спать в20:00 Сегодня вообще пришлось укладывать в 19:00🤷🏾 ♀
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Лексевна·
В 10 мес. Перешла на один сон. И так до сих пор. Спит с часу до трех
Алена··
Мама двоих (младенец)
Среди и правда...а то я ее по 30 минут хожу качаю 😬
Лексевна··
я тоже сначала не поняла прикола)) а потом согласилась с этим её решением))
наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мой до сих пор бывает и по два раза дрыхнет,вот как сегодня.Но правда,просыпается обычно в 5 мать его,утра🤣🤣🤣Но бывает и такое счастье,что просыпается в 7.30.Тогда точно один сон будет.
Ирина ·
Мой в 9 месяцев на 1 сон перешёл. Но спал по 3 часа.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
В 9 месяцев тоже отказывалась от 2 сна, но я продолжила укладывать. Через недели 2 все наладилось. Потом ровно в год перестала спать 2 сон, настаивать я не стала
Надежда·
Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)
В 10,5 начала спать один раз
Анна Виноградова ·
Мама дочки (1 год)
В 1,1 полностью перешла.
У вас может быть ложный отказ, потом ещё вернётся второй сон