Девочки, кому надо скинуть от 20 кг, давайте худеть вместе и поддерживать друга. Я уже с конца мая стараюсь кушать не больше 1500 калорий, немного похудела, но впереди еще много работы над собой. Вес набрала ещё до родов, раньше была худой, а потом поправилась очень стремительно. С тех пор я не чувствую себя комфортно. Сидела на диетах, ходила к диетологу, худела максимум на 12 кг, но в этот раз хочется не сдаваться, поэтому кто хочет делиться успехами, рецептами, поддеживать друг друга пишите 🌺
P. S. Кто хочет пишите в личку, создали чатик в телеграмме
Комментарии
Я первый раз скинула 25кг, сейчас планирую 30ку сбросить, на данный момент -7кг за месяц, идём дальше...
О, ты из Ивантеевки. Я из Пушкино 😀Давай к нам в чат поделиться опытом как сбрасывала?
@valori1313, да у меня столько времени нет, в чатах сидеть) я просто практически не ем 🤣
@ms_anna1990 даже если хочется? 😀Я бы и рада не есть почти, но у меня так не выходит 😔
Хорошо, напишите мне в личку тогда как вас найти для чата
Только в телеграме? Блин у меня места для него нет😑я не отказалась бы, тоже дофига скидывать надо
Да, конечно 🙂Напишите мне в личку, что у вас есть вотцап или телеграмм
Мне примерно 40 надо скинуть😪 А я не то что не могу, я даже не пробовала, но не проходит и дня, что бы я не собиралась начать с завтрашнего дня😅 Девченки, добавьте к себе, может я вами замотивируюсь🙂
Если вы есть в телеграмм, напишите в личку как вас найти и я добавлю 🙂
И я хочу, но слаба перед сладким ( и постоянно хочу есть,много нервов и стресса
Я тоже перед ним слаба, стараюсь кушать его по утрам и дальше надеюсь делать упор на пп вкусняшки
🙋🏻♀️ я не 20 конечно хочу скинуть но живот и бока хочу давай вместе
Давайте я рожу и присоединюсь к вам😘😘😘
Я после родов полтора года не могла взять себя в руки. С учётом того, что я лежала с ребенком в патологии новорожденных, стресс, почти ничего не ела и была худее чем сейчас 😔
@laila_lo7 спасибо за поддержку ☺ Я уже лет 5 мечтаю их скинуть, но до цели никак не дойду
из серии до и после (я 90кг/2014,сентябрь-я 70кг/2014,ноябрь) ну, что? начнем по-новому контролировать себя, лейдис ?кто со мной?) отписывайтесь в коментах !пишите нынешний вес и каждый день пишем, что едим! через месяц сравниваем!давайте поможем друг другу не короветь :) ведь после родов все равно восстанавливаться! а чем меньше наберешь -тем быстрее скинешь! Let's go! #наппс19февраля
Отгадай мою зарплату?
Поиграем в игру «отгадай доход»?
Вы пишите регион, образование, должность( или что делаете), сколько часов работаете и другие отгадывают зп 😀 Если не работаете, можно мужа)))
Я короче не Блиновская, но давайте повторим этот опыт. Пишите под постом ваши желания, давайте друг другу сделаем приятное. Пару мелочей и радость хочется подарить... Если вы можете исполнить чье то желание, станьте кому то причиной радости
Похудение для мам: личный опыт и поддержка
Девочки, кто хочет похудеть пишите мне❤️
Могу взять пару девочек☺️
Личный результат -39 кг. Скину ссылку, где все объяснила, что делала, как худела❤️
Девочки, я буду с вами 24/7, не просто куратор, но и подруга❤️
Ничего покупать супер дорогих продуктов не надо, только ваш настрой, желание 🔥
Здравствуйте я тоже очень хочу худеть, общаться и дружить))) но к сожалению у меня тоже нет места для телеграмм. Вы уже набрали группу сторонников?