Дівчата, допоможіть. Вже декілька місяців немає сил, постійна втома, бувають головні болі, щось робити взагалі не можу, цей стан починає вже бісити, немає насолоди від життя, тільки то і мрієш про той вечір і сон 🤦♀️ При тому, що на літо переїхала в будинок, свіже повітря, овочі та фрукти й т.д., а стан не змінюється! Це не нормально, вирішила для початку здати аналізи, перевірити кров і вітаміни. Порадьте які вітаміни варто здати? Буду дуже вдячна
То же самое, сдавала гормоны щитовидки , витамин Д3 и ферритин. Гормоны в норме , а вот последние два показателя критично низкие. Пью железо и вит. Д уже месяц, пока сильно разницы не замечаю, предполагаю нужно время чтоб восстановить запасы организму.