А я вернулась в зал, в котором не была полтора года. Уже месяц треню. Хожу 2-3 р в неделю. Занимаюсь с тренером онлайн. Пока полет нормальный. Очень устраивает плавающий график. Захотела - пошла. Совсем не хочу - ну и фиг с ним)))).
Самое сложное было заставить себя начать. Наткнулась на отличный зал рядом с домом, потом месяц думала. Потом решила написать тренеру, чтобы дал задание. Хотелось, чтобы оно у меня было, если вдруг надумаю. Тренер сказал, что если я не уверена, что буду хорошо тренить и не брошу через месяц, то заниматься он со мной не будет((((. Стала думать серьёзней ииии все получилось. Работаем, постепенно наращиваем веса. Я рада, что смогла себя пересилить.
#бутреныонлайн
#бутрены
Комментарии
@kravchenko.e ага. По офп, скажем так ибо это мое здоровье.
@kravchenko.e чтобыощушать меня коллегой, надо отпахать по 4-6 часов в день лет 10. И начинать в 5-6 лет)
@kravchenko.e мне не интересна дусскуссия с переходом на личности. Меня не интересует ваша оценка моих тренерских способностей и мнение о моем тренере. Вы спросили почему босиком, я вам достаточно развернуто ответила. А дальше вас как то сильно занесло не в то русло.
Извините, в Румынской тяге Вы в носках?
Что тренер по поводу техники говорит?
@kravchenko.e никакой, можно босиком)
Обувь имет свою колодку и мешает постановке стопы. Если босиком совсем никак, то кеды.
@kravchenko.e как говорили несколько тренеров - нагрузка на колени, может быть неправильная техника
Вы молодец 💪 тренировки в зале мне наааамного больше приносят удовольствия, а по весам, я поняла Ваня меня жалеет походу 🙈
@bu-_bu ну не нагружает точно ))) и это бесценно
Очень вам благодарна, что через вас вышла на него, у меня опыта нет работы с тренерами, но я уверена, что он мега грамотный и крутой тренер.
@boyarkina.ten это правда. Он редкий вид.
Рада, что помогла 🌷
Согласна, самое сложное начать! А потом как по маслу) а сейчас после ковида пока перерыв, думаю как идти с отдышкой 🤷🏻♀️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
@bu-_bu @mama_lena0711 я босиком не занимаюсь , боюсь подцепить чего😆этакий счастливчик. Но знаю что носки точно на колени не влияют). Не знаю как в обуви и без постановка может быть не правильной, ну может я занимаюсь 9 лет и как бы само собой все. Или босиком не занималась. Но вообще первый раз слышу про то что это влияет на колени ). На колени влияет не правильный вес и неправильная техника. Если конечно стопа как-то не правильно стоит то конечно. Но как по мне что с носком что без, что в обуви если ты не новичок будет все хорошо