А я вернулась в зал, в котором не была полтора года. Уже месяц треню. Хожу 2-3 р в неделю. Занимаюсь с тренером онлайн.…
А я вернулась в зал, в котором не была полтора года. Уже месяц треню. Хожу 2-3 р в неделю. Занимаюсь с тренером онлайн. Пока полет нормальный. Очень устраивает плавающий график. Захотела - пошла. Совсем не хочу - ну и фиг с ним)))).
Самое сложное было заставить себя начать. Наткнулась на отличный зал рядом с домом, потом месяц думала. Потом решила написать тренеру, чтобы дал задание. Хотелось, чтобы оно у меня было, если вдруг надумаю. Тренер сказал, что если я не уверена, что буду хорошо тренить и не брошу через месяц, то заниматься он со мной не будет((((. Стала думать серьёзней ииии все получилось. Работаем, постепенно наращиваем веса. Я рада, что смогла себя пересилить.
#бутреныонлайн
#бутрены
Asya·
Мама сына-младенца
Согласна, самое сложное начать! А потом как по маслу) а сейчас после ковида пока перерыв, думаю как идти с отдышкой 🤷🏻♀️
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Вы молодец 💪 тренировки в зале мне наааамного больше приносят удовольствия, а по весам, я поняла Ваня меня жалеет походу 🙈
Вероника··
Мама четверых детей
Спасибо
Ваня жалеет? Это маловероятно)))
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
ну не нагружает точно ))) и это бесценно
Очень вам благодарна, что через вас вышла на него, у меня опыта нет работы с тренерами, но я уверена, что он мега грамотный и крутой тренер.
Вероника··
Мама четверых детей
это правда. Он редкий вид.
Рада, что помогла 🌷
di·
Самое сложное начать 100%
Вероника··
Мама четверых детей
Дааа
Елена·
Извините, в Румынской тяге Вы в носках?
Что тренер по поводу техники говорит?
Ника··
А какая разница в носках или нет ?)
Вероника··
Мама четверых детей
никакой, можно босиком)
Обувь имет свою колодку и мешает постановке стопы. Если босиком совсем никак, то кеды.
Елена··
как говорили несколько тренеров - нагрузка на колени, может быть неправильная техника
Ника·
@bu-_bu @mama_lena0711 я босиком не занимаюсь , боюсь подцепить чего😆этакий счастливчик. Но знаю что носки точно на колени не влияют). Не знаю как в обуви и без постановка может быть не правильной, ну может я занимаюсь 9 лет и как бы само собой все. Или босиком не занималась. Но вообще первый раз слышу про то что это влияет на колени ). На колени влияет не правильный вес и неправильная техника. Если конечно стопа как-то не правильно стоит то конечно. Но как по мне что с носком что без, что в обуви если ты не новичок будет все хорошо
Вероника··
Мама четверых детей
ага. По офп, скажем так ибо это мое здоровье.
Вероника··
Мама четверых детей
чтобыощушать меня коллегой, надо отпахать по 4-6 часов в день лет 10. И начинать в 5-6 лет)
Вероника··
Мама четверых детей
мне не интересна дусскуссия с переходом на личности. Меня не интересует ваша оценка моих тренерских способностей и мнение о моем тренере. Вы спросили почему босиком, я вам достаточно развернуто ответила. А дальше вас как то сильно занесло не в то русло.