Девочки что лучше из кардио помогает похудеть? Подруга ходит на бокс и на велосипеды говорит супер прям . Но бокс боюсь огромнее ещё стану 😂
Ну все дело в калориях. Если получать 3000 ккал в день, то никакое кардио не спасет. Тратить больше, чем потребляешь и все. А бег, велик или бокс - все равно
Лучше кардио совмещать с тренажеркой. Я когда всерьёз занималась-три дня силовые, 2-3 кардио. Но тогда я была беззаботна и без детей))






Получила беби бокс
Показываю что в нем

Что будет входить в «пакунок малюка» или так называемый бейби бокс, который будет выдаваться бесплатно всем новорожденным с 1 сентября 2018 года☝🏻






Вот и бокс наш)
Вроде ничего) но памперсы уже маловаты ( вещи полномерят
Что лучше брать беби бокс или деньги? Что в беби боксе есть?
Все будет зависеть от питания.
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.