Что такое психологическое Здоровье? ⠀ Доброго дня, уникальные!🌟 Недавно мне задали интересный вопрос, «как понять что…
Что такое психологическое Здоровье?
⠀
Доброго дня, уникальные!🌟
Недавно мне задали интересный вопрос, «как понять что человек психологически здоров?». Хочу заметить, что вопрос про #психологическое, а не #психическое здоровье. Думаю вы уже понимаете различие этих понятий?
⠀
Если нет, коротко и просто расскажу про психическое здоровье:
⠀
✅Психически здоровый человек - это человек не имеющий патологии в своём психическом развитии. Не имеющий диагнозов #психических заболеваний.
Здесь все просто и понятно для большинства из нас.
⠀
✅А вот с понятием психологического здоровья, все как то сумрачно в нашей стране. Часто люди не понимают кто здоров, а кто не совсем... Тем более все чаще в обыденной жизни начинают появляться разные термины из психиатрии и психологии, порой неимеющие ничего общего с настоящими диагнозами. Нередко люди «психологическое здоровье», путают с социальной одобряемостью.
Вспомните; часто мы называем человека, живущего не так, как мы: странным, дурачком, чудиком или даже шизофреником...
Но так ли это?
⠀
Обязательно ли взрослому психологически здоровому человеку, жить социально одобряемой жизнью? Создавать семью, рожать детей, получать высшее образование, работать и тд...?
⠀
Отвечаю: нет. Не обязательно. Для меня психологическое здоровье: это соединение разума с чувствами и выражение этого в адекватном поведение. То есть, если человек способен понять и осознать разумом свои чувства ( ощутить и рационализировать ) при этом адаптивно (поведенчески) существует во внешнем мире -он психологически здоров.
⠀
А социальная одобряемость вещь придуманная. Порой именно в погоне за ней, человек и теряет своё психологическое здоровье.
⠀
Как это происходит и что нужно для психологического здоровья, расскажу в следующий раз.
⠀
Напишите пожалуйста в комментариях, как думаете кого больше или меньше: психически или психологически здоровых людей?
⠀
Мечта внутри нас 🌟
Екатерина Резанова 🙏❤️