Я БОЮСЬ ТРАВМИРОВАТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА

📌Именно с таким запросом сейчас все больше молодых мам обращаются ко мне на консультацию. Такие страхи и тревоги вызывают много напряжения в отношениях с ребёнком, и могут приводить к эмоциональному выгоранию.
Могу сказать по своему опыту консультирования, что такой страх бывает и у тех, кто только планируют стать мамой, и в таком случае он блокирует процесс зачатие и вынашивание.

🧐Понятие «психологическая травма» стала настолько популярно, что его приписывают вообще ко всему, формируя коллективный родительский невроз.

🤓Давайте сначала разбираться, что такое «психологическая травма». Бывает шоковая травма и травма развития (привязанности).

Шоковая психологическая травма – резкое столкновение с событием, опасным для жизни или здоровьем. Ребёнок подвергся физическому, сексуальному или психологическому насилию, или стал свидетелем насилия. Так же шоковую травму могут непредвиденные события: смерть близкого, автокатастрофа, военные действия, медицинские манипуляции, смерть близкого.

👉🏻Психологическое (эмоциональное) насилие относят действия, направленные на подрывание самооценки и самоуважения ребенка. Например, постоянную критику, преуменьшение способностей человека, оскорбления, запугивание, угрозы причинения физического вреда самому себе, ребёнку, друзьям, уничтожение личных вещей, насильственную изоляцию, газлайтинг (отрицание фактов насилия в прошлом).

❗️У детей, выросших в семьях, где применялось межличностное насилие, в том числе психологическое, наблюдаются такие серьёзные нарушения, как хроническая депрессия, тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство и диссоциация. Как отмечают исследователи, последствия эмоционального насилия существенно не отличаются от последствий физического насилия. Если ребенок долгое время подвергался насилию, тогда можно говорить о формирование комплексной травмы.

🙌Мы не можем сделать этот мир полностью безопасным для ребёнка. В случае если ребёнок получил шоковую травму, лучше как можно быстрее обратиться за помощью к детскому психологу. Чем быстрее оказана психологическая помощь, тем меньше последствия шоковой травмы.

📚Последствия шоковой травмы – развитие ПТСР, очень подробно об этом написано в книги «Тело помнит все», а прочитав книгу Эдит Евы Эгер «Выбор» можно вдохновиться силой человеческого духа, увидеть процесс исцеления после шоковой травмы.

В других постах я расскажу о травме развития у детей.

✍🏻Вопросы пишите в комментариях