Блин; я не знаю , как перестать постоянно паниковать и переживать за дочь . Признаков для волнения…
Блин; я не знаю , как перестать постоянно паниковать и переживать за дочь . Признаков для волнения нет, но я постоянно прислушиваюсь , ровное ли дыхание , не попало ли в рот чего из мелких вещей , хотя все убрано , волнуюсь , когда свои слюни как-то странно глотает , вот сейчас в 2 ночи волнуюсь, что обычно она когда кормлю плачет всегда от голода и капризничает , а сейчас почему-то сонная такая , не плакала и не голодная особо ..... сижу , переживаю , не вялая ли, блин ((.:::
Как перестать волноваться ?...
arina·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я до сих пор паникую)))
arina·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Лучше перебдеть, чем недобдеть😁 иногда это уже шиза, но мне так спокойнее за мою крошечку
arina·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Терпения вам и сил❤
Ася·
Пройдёт,нужно время и вы станете спокойней)
alfadura·
Мама сына-младенца
Я вопрос тревожности решила радикально. Сходила к психиатру, пропила таблетки м успокоилась. Материнство новыми гранями заиграло. Я теперь супер спокойная мать, как будто у меня их десять 😂
Myrrr·
Мама дочки-младенца
Проработать невротическое желание всё контролировать. Принять факт, что Вы не Господь Бог и Вам ничего не подвластно даже если Вы ежесекундно бдите.
Если продолжить в том же духе, то будет развиваться повышенная тревожность. А это полный швах для семьи и ребёнка, т.к. отношения перестут в: «не трогай/не бери/не делай - это опасно» и «не дам тебе ребёнка ты не правильно/не так/не вовремя/не достаточно правильно держишь ребёнка».
Рекомендую бесплатный курс по невротизму и паническим стразам от Владимира Макулова. Найти можно в ВК. Если у Вас мотивация к изменению, то всё получится.
Успехов!
Марина·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Со временем перестанете волноваться за одно и начнёте переживать за другое. Вы мама. Уже никак не перестать волноваться.
Veronika·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Это от усталости
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Вообще волнение за ребёнка с вами навсегда, это нормально. Но другое дело что вы привыкните, и его станет со временем меньше, потому что вы будете знать своего ребёнка, знать, что если иногда он вялый- он просто хочет спать, а иногда- что это зубы, иногда- что это животик. Но это с опытом. И я искренне считаю что лучше волноваться, и проверять, чем забить и упустить что- то важное!
Ксения·
Мама дочки-младенца
У меня гиперволнение перешло в адекватное переживание после того,как дочь розеолой переболела. Эти 3 дня были ужасны,потом ещё восстанавливалась сколько. Увидела,как выглядит дочь,когда ей реально плохо. Поэтому просто так уже не накручиваю себя) а насчёт проверки дыхания-мне кажется,это нормальная практика у всех мам😅