cool13.masha
Жанна·В ожидании первенца
Всем привет!) подскажите, пожалуйста, какими физическими нагрузками можно заниматься на раннем сроке, чтобы тело было слегка подтянутым?) или первые пару месяцев лучше воздержаться от физ.нагрузок?)
Комментарии
@cool13.zhanna2013, надо ещё и мазок нужен для бассейна справки разные
Нравится Ответить
Если вы до этого ничем не занимались, то ничем, просто ходьба. Первый триместр не желателен для большой активности.
Нравится Ответить
Мне гинеколог советует пока воздержаться от физических нагрузок до 2 триместра.. тоже всю жизнь посещала регулярно спортзал, а теперь вот время выжидаю, когда более менее можно будет
Нравится Ответить
В зале занимаюсь.