Девочки, привет! У меня с ночи начали неметь руки, спать очень мешает, а до этого стрельнуло около копчика отдало в правую ногу, в течения дня руки немного немеют, долго ходить не могу, устаю( Т.к. у меня низкая плацентация - физ. нагрузки мне не разрешают, может у кого-то подобное было? Как решить данную проблему?(

Всем привет!) подскажите, пожалуйста, какими физическими нагрузками можно заниматься на раннем сроке, чтобы тело было слегка подтянутым?) или первые пару месяцев лучше воздержаться от физ.нагрузок?)