Кто разбирается? На чистом питании овсянку обязательно готовить не на молоке??? Или молочку все же можно?

Question

Верон · Answer

Крупы 40 г, молока 100. Так нам прописывал меню нутрициолог

Верон · Answer

Я варю на воде, воды чуть меньше и когда жидкости не хватает, лоливаю уже туда эти 100 мл молока

Тамила · Answer

Молоко вода 50-50

Kera · Answer

Всегда все на воде. Не переношу молоко

Kera · Answer

К тому же если это магазинное молоко, то это не молоко))

А · Answer

20% молока и 80% воды. Если на себя одну порцию, то 50г сухой крупы и 25мл молока.

Atusha · Answer

Я готовлю 50/50

Чисто на воде невкусно

Комментарии