Тот момент когда всё из перечисленного не помогает уже😖 как только начинаю чувствовать что начинается изжога, мне плакать охото, вот реально... так достала она меня 😭
Минералка для повышенной секреции желудка (типа боржоми или нарзан) и морковка. Только этим и спасаюсь) ну и поменьше кислого, острого, да кетчупов майонезов в рационе.