А когда они Пп, то приятно вдвойне. Одним , что могут скушать в два раза больше. Другим, что вообще могут побаловать…

А когда они Пп, то приятно вдвойне. Одним , что могут скушать в два раза больше. Другим, что вообще могут побаловать себя вкусняшками. Итак: 300 гр. обезжиренного творога, 1 яйцо С1, 3 ст.ложки 1% кефира, 1/4 ч.ложки соды, 60 гр. рисовой муки, 4 саше сах.заменителя Fit Parad, ванилин по желанию. Все пробиваем блендером до однородности. Смачиваем руки. Катаем шарики из творожной массы и выкладываем их на припудренную рисовой мукой доску. Смазываем маслом сковородку и обжариваем под закрытой крышкой с двух сторон. Внимание: у меня получилось 12 сырников по 5-7 см. в диаметре, поэтому расчёт я сделала на 6 порций. Но, тем кто считает бжу, лучше ориентироваться по весу, тк размер и количество у всех будут разные. Обезжиренный творог и кефир приобретаю в магазинах сети «Ярче». Кушайте с удовольствием - худейте на здоровье!!! 😘😘😘😘 ещё больше рецептов + сочные видео на моей страничке в инсте https://www.instagram.com/p/CP8NHWEhrBv/?utm_medium=copy_link. Буду всем рада 🤗