Что я делаю, чтоб не сойти с ума?
⠀
⠀⠀Конечно, планирую свой день. Расписываю все: рабочее время и личное. По другому никак!
⠀
⠀⠀Многие, наверное, меня не поймут и думают, что это занудство. Хотя раньше и я считала, что только зануды ведут ежедневники и планируют свой график. Пока не поняла, что это реально работает!
⠀
⠀⠀Итак, ловите парочку лайфхаков от меня 👇
⠀
⠀⠀▫️ Основные дела я планирую прям поминутно (к примеру, я знаю, что завтрак занимает 30 минут. Вот и укладываюсь в это время, никаких посидеть, попить чай, потрещать и т.д.);
⠀
⠀⠀▫️ Работаю по схеме «20/5»: 20 минут не отвлекаюсь ни на что, делаю дела и на 5 минут отвлекаюсь, занимаюсь «фигней»;
⠀
⠀⠀▫️ Работу начинаю с решения основных и сложных задач, чтобы сделать и не грузиться больше. Напоследок оставляю простые задачи;
⠀
⠀⠀▫️ Основную работу стараюсь делать в первой половине дня, а ещё лучше с утра. Проверено мной: так продуктивнее ☝️
⠀
⠀⠀▫️ Больше 2-х важных дел на день не планирую;
⠀
⠀⠀▫️ Ложусь спать без телефона, ставлю режим полёта и не трогаю его вообще.
⠀
⠀⠀▫️ Когда чувствую, что наступает информационный передоз, я просто беру дочу и иду подышать свежим воздухом.
⠀
⠀⠀Я не супер вумен, но это мне реально помогает успевать всё и быть эффективной, совмещая работу, семью, быт и воспитание ребёнка.
Комментариев ещё никто не написал.
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...