Что я делаю, чтоб не сойти с ума?
⠀
⠀⠀Конечно, планирую свой день. Расписываю все: рабочее время и личное. По другому никак!
⠀
⠀⠀Многие, наверное, меня не поймут и думают, что это занудство. Хотя раньше и я считала, что только зануды ведут ежедневники и планируют свой график. Пока не поняла, что это реально работает!
⠀
⠀⠀Итак, ловите парочку лайфхаков от меня 👇
⠀
⠀⠀▫️ Основные дела я планирую прям поминутно (к примеру, я знаю, что завтрак занимает 30 минут. Вот и укладываюсь в это время, никаких посидеть, попить чай, потрещать и т.д.);
⠀
⠀⠀▫️ Работаю по схеме «20/5»: 20 минут не отвлекаюсь ни на что, делаю дела и на 5 минут отвлекаюсь, занимаюсь «фигней»;
⠀
⠀⠀▫️ Работу начинаю с решения основных и сложных задач, чтобы сделать и не грузиться больше. Напоследок оставляю простые задачи;
⠀
⠀⠀▫️ Основную работу стараюсь делать в первой половине дня, а ещё лучше с утра. Проверено мной: так продуктивнее ☝️
⠀
⠀⠀▫️ Больше 2-х важных дел на день не планирую;
⠀
⠀⠀▫️ Ложусь спать без телефона, ставлю режим полёта и не трогаю его вообще.
⠀
⠀⠀▫️ Когда чувствую, что наступает информационный передоз, я просто беру дочу и иду подышать свежим воздухом.
⠀
⠀⠀Я не супер вумен, но это мне реально помогает успевать всё и быть эффективной, совмещая работу, семью, быт и воспитание ребёнка.