Хороший вариант!🌷 легкой беременности!

@ollyfromrussia, спасибо) вам тоже 😍

@ollyfromrussia, 14 кг сразу ушло, потом остальная вода. Сейчас добеременный вес, но я хожу в зал, потому что мои лишние 8 кг до Б не ушли, ну и качество тела стало желеобразным

@ollyfromrussia, а у вас сколько прибавка сейчас?

@astarta91, пока -0,5кг.

Это понятно. Интересует обратная ситуация. Когда есть наоборот не хочется, то сколько и как быстро наберёшь. Хотя понятно, что это все индивидуально, непредсказуемо и тд....

@ollyfromrussia сегодня не хочется, а завтра аппетит не остановить)) так, конечно, если кушать по чуть-чуть и ПП-много не наберете)

@les.ksyu, постараюсь🙏

@jennydo, вот и у меня кг 10 точно лишних до Б 🙄

@ollyfromrussia тут еще понимать нужно, лишних для стандарта красоты супер худой или до нормального. Обычно в Б вес добирается до максимально возможно нормального: нормальный +7/8 кг на ребёнка. Нормальный, это не 50 при росте 160, а 60 при 160, я примерно

@jennydo, да, я понимаю... у меня лишние были как раз прям точно лишние, а не для того чтобы худющей стать)) для своего комфортного 55-60.

Ясно))) всё непредсказуемо)

А много всего набрали, если не секрет?)

@ollyfromrussia в1 б 7кг набирать начала с 28н-во 2 10..с 12н вес вверх поплыл