Кто на сколько худел примерно за два месяца?
Кто на сколько худел примерно за два месяца?
Комментарии
КатяМама двоих (3 года, 5 лет)
6 кг за 2 месяца, спорт и ПП без фанатизма)) иногда позволяю себе все)
ВикторияМама двоих (младенец)
Муж на дифиците каллорий за 3 мес на 13,5 кг похудел. Но очень тяжко ему было не есть
ВикторияМама двоих (младенец)
@vip.semovskaya теперь вес стоит и он опечален)) год с мыслями собирался. А я пока никак. 2 кг скинула и нет силы воли
ИннаМама дочки (5 лет)
@vip.semovskaya но я строго сидела первые месяца 1,5. А потом позволяла себе магащинные нагетсы, пивко)))
ИмяМама дочки (5 лет), беременна (21 нед.)
На пп худела на 5кг за месяц, исходный был 65кг. Но потом срывалась. Мне больше интервальное голодание подходит) медленно, но верно
ВалентинаМама сына (2 года)
На 7 кг. Разгоняла метаболизм , кушала часто и маленькими порциями, немного занималась дома, ещё семена льна кушала. Вообще с 73до57 похудела очень быстро
SofiМама дочки (1 год)
Это же зависит от исходного веса и метода похудения. В первые два месяца я не похудела вообще, но у меня и не особо много лишнего, и никакого строгого ограничения
ИринаМама сына-младенца
А я наоборот не могу вес набрать. Одна кожа да кости(
Не за что даже подержаться. Особенно сейчас, когда после завершения ГВ грудь вообще испарилась(
АлександраМама сына (2 года)
Ну здесь очень зависит от изначального веса, девушке с 150 кг будет легче скинуть 10кг, чем девушке 60кг.
Я за два месяца похудела с 56 до 46кг , только спорт и после 20:00 не есть, в питании не ограничивала себя
ЕкатеринаМама двоих (1 год, 4 года)
За два точно не помню. В общем за 3 мес ушло 10 кг. Спорт и дефицит калорий
АннаВ ожидании первенца
@vip.semovskaya нет в целом я на 45 похудела за год сейчас так же соблюдаю вес не растет после родов планирую ещё до 50 скинуть вес быстро уходит главное терпение
Дарья Мама двоих (3 года, 9 лет)
За 28 дней на 9.5 кг, вторые 28 дней где то кг 3-4 ушло. У супруга почти на 11 кг за 28 дней тогда ушло
Дарья Мама двоих (3 года, 9 лет)
@vip.semovskaya вот мои результаты. Но я всё время поддерживаю лёгкими занятиями дома, ограничениями в вкусняшках, ибо жир не дремлет,зараза такая
lana2021Мама двоих (1 год, 4 года)
эффективнее я ещё диеты не видела, сидела на пареной гречке, за 2 месяца 7кг.
lana2021Мама двоих (1 год, 4 года)
@vip.semovskaya да, ела только гречку. Но пила чай ( 1 ложка сахара). Если первый раз на такой диеты, в день почти по кг слетать будет.
Anna·Мама сына (4 года)
4-6 зал 3 раза в неделю, занятия дома и питание. Но я не умею худеть быстро.
·Ответить