Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама подростка

У меня только 20 неделя, а уже набрала 7 кг, понимаю, что дальше будет ещё больше, малыш расти как раз начнёт активно.…

У меня только 20 неделя, а уже набрала 7 кг, понимаю, что дальше будет ещё больше, малыш расти как раз начнёт активно. Много не ем, но больше немного , чем до беременности. хожу мин 15 тыс.шагов, зарядка, бассейн. Вот что посоветуете , на диету ж нельзя сесть, есть курсы похудения для беременных мож? Это вообще можно? С первым вообще проблем не было, но и мне 20 было всего(

9

Комментарии

victoria_shhpakova

Виктория

В ожидании первенца

Вот так намного лучше питаться, нежели они потом сажают на какие-то немыслимые разгрузочные дни, типа кефирных, овощных и тд 🤷‍♀️🤯 жуть короче

victoria_shhpakova

Виктория

В ожидании первенца

Ну меня на диету сажали, диетой я бы не назвала) сказала убрать простые углеводы типа булки, сладкое, сахар. Готовила себе либо на пару, либо запекала,либо тушила. Вместо майонеза, сметаной пользовалась)

satina-ekaterina

Екатерина

Мама подростка

Вот самое обидное, что я так и ем, а вес ползёт 🙈

victoria_shhpakova

Виктория

В ожидании первенца

тогда не знаю 🙈🤔

moy_mir_anyta

Яна

Мама дочки (2 года)

Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг. Ведёт ее по питанию с первого триместра @dietolog_yuliya До 3го триместра можно физиологично скинуть пределах нормы.

satina-ekaterina

Екатерина

Мама подростка

Спасибо 🌸

lyalya743

Наталья

Мама сына (5 лет)

Я за всю беременность набрала +25, после родов почти больше половины сразу скинула

satina-ekaterina

Екатерина

Мама подростка

Очень надеюсь на это)

В первую беременность сумки в род.дом собрала недель в 20. В эту беременность не тороплюсь вообще, как будто рожать мне…

В первую беременность сумки в род.дом собрала недель в 20. В эту беременность не тороплюсь вообще, как будто рожать мне через год😁 В первую беременность тряслась над животом. В эту периодически забываю о том, что беременна🤦🏽 ♀ 😆 Даже обидно за вторую дочку🙈😂

Как пережить беременность без токсикоза и страхов?

Девчонки, мне нужны хорошие истории про беременности. Когда токсикоза почти не было, когда не было сохранений, было море, путешествия, привычный быт и классный приз в 39 недель)) Очень сложно решиться на вторую беременность из-за страха плохого самочувствия. Родов и младенца не боюсь вообще, хоть щас готова. Но эти 9 месяцев меня дико пугают, хотя со Стасей беременность была очень легкой. Да и в роду вообще ни у кого нет тяжелые беременностей.