Больно. Но главное - это дыхание. Вот такая простая вещь, но действительно очень важная.
Ничего сверх сложного не нужно придумывать для себя. Просто запомните:
Вдох глубокий и на выдохе «уууууффффффф”.
Реально облегчает

Рожать не больно, схватки болючие.

Больно, не думайте что не больно. Примите боль, без неё никак. Расслабьтесь дышите, не стесняйтесь ничего. Что то не так сразу говорите.

Я первый раз рожала) да, больно, но всё это терпимо. Я думала в первую очередь о ребенке, что я должна помочь дочке, ведь ей ещё сложнее. Старалась дышать и думать не о боли, а о дочке)) настройтесь на позитиве, всё будет хорошо)) в любом случае, назад дороги нет, как мне подруги говорили 😂😂😂

Всё зависит от вашего организма. У всех по-разному. Главное раньше времени не накручивайте себя. У меня например в первый раз самым больным моментом был момент зашивания швов без анестезии🤣. Но как бы вам ни было больно и долго, когда вам на живот ляльку положат, всё забудете👍🏻

В первый раз всегда страшно, потому что не знаешь что ждёт. Но я вам скажу что все проходят через это, и ведь ещё идут рожать, так что все это выносимо. Единственное меня в сон кллнилл, прям отрубало и рвало при каждой схватке. Сейчас вспоминаю с улыбкой, ведь такая долгожданная встреча следует за этой болью😍

Рожать страшно, все пишут что больно.... 🤯

Больно.. с первым ребенком так вообще на стену готова была лесть.., сума сходила в палате от боли, истерика началась,просто будто умирала🤪 со вторыми ррдами была более опытнее и брала себя в руки ✊🏼
Что могу посоветовать: Дышите правильно! И сохраняйте здравый рассудок! Держите себя в руках!
Всё будет хорошо 🙏🏼😊

Схватки были терпимые. Найдите свой способ дышать. Несколько разных техник тренируйте дома. А в роддоме пробуйте и поймёте какая техника вам омогает. Когда будет выходить будет больно, но терпимо. Ещё боль нарастающая такая поэтому не особо уже замечаешь её. И когда родится тоже будет болеть конечно. И шок будет и будете говорить что никогда не будете рожать😂😂😂
Мне так смешно писать эти слова но это всё реально забывается😂сейчас вспоминаешься и думаешь да вроде не так уж и больно было🤣не верится что я это пишу)))))

Больно неописуемо 😩

Лёгких родов🙏🏻

Было больно, я аж бегала по палате туда сюда🙃 но у каждого разный болевой порог, у меня высокий например
Но реально, все забудется, правда у меня аж через месяц забылось все🤣

Терпимо, мне вообще не больно было. Я себя так настраивала. Настройте себя так что ребенку сложнее, думайте о нем и тогда пройдет все легко!) легких родов вам😀

Больно , только дыхательные упражнения очень очень очень помогают!!!!

Больно, но как родите-все забывается 🥰

Терпимо, научитесь технике дыхания Кобаса, помогает, хотя бы отвлекает) не бойтесь, не лежите, ходите, не плачьте, не жалейте себя и думайте о ребёнке)

Я себя успокаивала тем, что реально невыносимая боль длится совсем недолго. И во время сильных схваток думала только о долгожданной встрече. Типа ещё чуть чуть потерпеть и я увижу свою малышку😍

Больно. Но главное - это дыхание. Вот такая простая вещь, но действительно очень важная.
Ничего сверх сложного не нужно придумывать для себя. Просто запомните:
Вдох глубокий и на выдохе «уууууффффффф”.
Реально облегчает