Энцефалопатия беременных🤪

Энцефалопатия беременных🤪

Переходя в третий триместр отмечаю у себя интеллектуальные ухудшения - забывчивость, медлительность мысли, сложность формулирования, рассеянность, иногда проблемы концентрации и т.п.

Около 4 лет назад работала на Скорой помощи (в администрации), и мой руководитель (врач) часто говорил, что с дамой в положении каши не сваришь, ведь энцефалопатия беременных накрывает большенство. Отстаньте мол от женщин, у неё сейчас другая задача - не думать, а вынашивать и рожать. Природой так задумано.

Коэффициент интеллекта (IQ) беременных женщин заметно снижается, по сравнению с их обычными показателями до беременности. Причем максимум снижения попадает как раз на конец беременности. Не зря в декрет отправляют с 30 недель )

Основной причиной интеллектуальных изменений принято считать снижение кровяного давления (отток крови к внутренним органам брюшины), что приводит к кислородному голоданию мозга. Отсюда же кстати и частый симптом беременности – сонливость.

Важно осознать это и просто принять (пишу скорее для себя, мол, Ира, все ок, ты перестанешь тупить, но может ещё кого это волнует))

Так же отток кровотока может вызвать

* головокружение

* головные боли, мигренозные приступы

* быструю утомляемость

* тревожность, иногда граничащую с депрессией

* раздражительность по пустякам

* проблемы с координацией

* сонливость в дневное время наряду с приступами бессонницы по ночам

Это все признаки той самой энцефалопатии.

Чтобы избежать развития тупежа и патологии в период беременности уже давно существуют стандартные рекомендации (которые по факту желательно поддерживать и в обычной жизни)

* придерживаться диеты – ограничить сладкое, жирную и острую пищу, полуфабрикаты

* употреблять в пищу больше овощей, фруктов, чтобы получать натуральные, органические витамины

* избегать физических перегрузок, стрессов

* контролировать артериальное давление (резкое и частое снижение давления говорит о недостаточном питании мозга)

* в период беременности особенно не стоит пропускать плановые консультации у врача

* следить за общим самочувствием и внимательно относиться к симптоматическим изменениям в организме (лучше перестраховаться)

Как пишут, отпускает это состояние лишь после отмены орудного вскармливания.

Уж не знаю на сколько это правда, но любопытен ваш опыт - замечали за собой снижение умственных возможностей?

Когда отпустило?

Или все это проделки недоброжелателей / отговорки?

#физиология_беременности