nzelenkova23
Надежда
Сегодня ходила к гине. Сняли Слава Богу швы. Все так быстро прошло и я убежала. Забыла у неё спросить: через какое время можно заниматься спортом и шпили-вили с мужем?. Может знает кто? После ер
2.8 года
1
Лучший комментарий
2 месяца после родов можно секс .
Комментарии
2 месяца после родов можно секс .
Спорт особенно пресс лучше отложить мес на 4 и качать его только когда убедитесь что диастаза нет. А вообще лучше начать с вакуума .
Через месяц после ер сходите к гинекологу на осмотр и если все ок, то можно (только проговорите с врачом контрацепцию). Да и спорт по-тихонько подключать можно будет
Половой покой должен быть 2 месяца, но я только дождалась, как пройдут выделения все и через неделю затащила мужа в постель😁, в общей сложности 5 недель где-то прошло)
Ок. К концу лета значит. Спасибо. А что насчёт спорта?
@nzelenkova23 это смотря какой спорт, чем-то полегче вроде тоже месяца через 2)
Говорят через 6-8 недель. У нас было через 5-6 где - то. Все ок
Смотрите по ощущениям
Хорошо, а спорт? В частности интересует качание пресса
@nzelenkova23, спорт я внедрила через 3 мес после родов, но йогу. Пресс не трогала первые 4-5 мес