Как раз очень эффективна! Я только так отслеживала

Конечно делать, это самый эффективный способ, я всегда ее делала когда планировали беременность

Мне просто доктор сказала, что лудше сдать прогестерон за 7 дней до предполагаемой овуляции (примерно на 23 день цикла) ( оценивать в 2 циклах): это основной маркер на определения овуляции. Сказала, что он точнее чем УЗИ

В смысле неэффективна? Как раз наоборот