⚠️Противозачаточные и лишний вес ⚠️

Девочки, кто сталкивался, помогите❗️🙏🏻

По назначению врача пропила 3 месяца Ярину (пару раз пропускала из-за своей загруженности). Потом бросила, так как решила, что это не дело пить гормональные препараты раз-через раз. Но, о чудо! Я каким-то непостижимым образом набрала около 10 кг лишнего веса! Режим питания не поменялся! Просто за несколько месяцев я раскабанела и все! Для меня это просто огромная цифра. Ходила к геникологу, она сказала «Ярина тебе очень подходит (хотя, никакие анализы я не сдавала), пей дальше, просто исключи ВСЕ углеводы». Шикарно просто! Учитывая мой бешенный темп жизни, я как белка в колесе и вообще немножечко в Аду. Гормоны щитовидки в порядке, недавно проверяла именно с этой целью. Что делать то? Врач назначила опять ярину.

Как сбросить вес? Точнее, вернуть стандартный. Диеты - это вообще не моё. Никогда на них не сидела и не планирую. Начинать заново пить эту ярину? Меня ещё больше разнесёт??? Или наоборот вес сбросится. Я уже прокляла день, когда начала пить эти таблетки...