Аватар
Дарья
avatar
Это точно я?😂

7 дней после КС / 8 недель после КС

Осталось ещё 5 кг до моего веса
+ вернуть мышечную массу, но уже можно радоваться результату.
2.6 года

Лучший комментарий

Аватар
marusya1786

Умница🙂

2.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
marusya1786

Умница🙂

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
sereginadarya

Спасибо ☺️

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
ann301ann

Вот это целеустремленность😳, просто восторг

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
sereginadarya

Спасибо ☺️

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
chudesataya

Супер 👏👏👏👏

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
sereginadarya

Спасибо ☺️

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
t_anna

У меня без кс сейчас такое как справа))) вот прямо моя фигура🤣

Так что через месяц после кс так выглядеть это вы молодец)

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
sereginadarya

Спасибо 😅

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
regina-kim

😻 потрясающий результат !
Перевязывали живот ?

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
sereginadarya

Нет) был бандаж, это обязательно в раннем восстановление, отказалась от него, где то на 7 день иногда одевала на долгие прогулки)

А так все благодаря тренировкам 😅

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
ellinka_jam

@sereginadarya, какие тренировки делали? А то мне врач вроде как сказал, что уже можно заниматься, а везде пишут не раньше чем через полгода, у меня тоже уже почти 2 месяца после кс

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
sereginadarya

@r.silver, не слушайте, тренироваться нужно сразу )
Начинать с легких нагрузок, восстановления мышц тазового дна, дыхания, коррекции осанки и плавно наращивать нагрузку ))

В 1 сообщение так и не ответишь, что делать ) вы можете зайти ко мне в Инстаграм, я много пишу и рассказываю на эти темы 😄

2.6 года Нравится Ответить