Это точно я?😂 7 дней после КС / 8 недель после КС
Это точно я?😂
7 дней после КС / 8 недель после КС
Осталось ещё 5 кг до моего веса
+ вернуть мышечную массу, но уже можно радоваться результату.
Это точно я?😂
7 дней после КС / 8 недель после КС
Осталось ещё 5 кг до моего веса
+ вернуть мышечную массу, но уже можно радоваться результату.
Регина·
В ожидании первенца
😻 потрясающий результат !
Перевязывали живот ?
Дарья··
Мама сына-младенца
Нет) был бандаж, это обязательно в раннем восстановление, отказалась от него, где то на 7 день иногда одевала на долгие прогулки)
А так все благодаря тренировкам 😅
Эллина··
Мама сына-младенца
какие тренировки делали? А то мне врач вроде как сказал, что уже можно заниматься, а везде пишут не раньше чем через полгода, у меня тоже уже почти 2 месяца после кс
Дарья··
Мама сына-младенца
@r.silver, не слушайте, тренироваться нужно сразу )
Начинать с легких нагрузок, восстановления мышц тазового дна, дыхания, коррекции осанки и плавно наращивать нагрузку ))
В 1 сообщение так и не ответишь, что делать ) вы можете зайти ко мне в Инстаграм, я много пишу и рассказываю на эти темы 😄
Анна·
Мама дочки (2 года)
У меня без кс сейчас такое как справа))) вот прямо моя фигура🤣
Так что через месяц после кс так выглядеть это вы молодец)
Дарья··
Мама сына-младенца
Спасибо 😅
ЧудесатаЯ·
Мама двоих (младенец)
Супер 👏👏👏👏
Дарья··
Мама сына-младенца
Спасибо ☺️
Ann·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот это целеустремленность😳, просто восторг
Дарья··
Мама сына-младенца
Спасибо ☺️
Марина·
Мама сына (5 лет), беременна (40 нед.)
Умница🙂
Дарья··
Мама сына-младенца
Спасибо ☺️