Может кому-то буду полезной! Прошло 2 недели как перестала кушать вооьще что-либо мучное, сладкое, и…
Может кому-то буду полезной!
Прошло 2 недели как перестала кушать вооьще что-либо мучное, сладкое, и рис! И вуаля скинула ещё 3 кг! А самый кайф в том что я не хочу сладостей, не хочу выпечку, ну а рис я вооьще не люблю! Завтра начинаю персональные тренировки, так как хочу накаченное тело, в общем кушать можно вкусно и полезно🤗
Александра·
Мама дочки (1 год)
ну выпечку и сахар я могу понять, а рис почему нет? в нем даже глютена нет
Zhansaya··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Белый рис считается очень калорийным)
Alina Time··
Мама троих детей
У него высокий гликемический индекс, то есть он очень долго переваривается организмом🤗
Kera·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Да, как только от сахара и соли отказываешься, такой кайф)) чувствуешь настоящий вкус еды)
Раньше была сладкоешкой, сейчас не могу кушать шоколадки типа сникерс, альпен гольд, стали невкусными🤢
brillante·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Так держать ✊
Акмарал·
Мама двоих (младенец)
Гузя, кудааа тебе ещё?🙈
Alina Time··
Мама троих детей
Я просто хочу питаться полезно, осознанно, потому что пока я ела макароны и пиццу, наши дети тоже только это и кушали, а сейчас как-то разнообразней стали кушать, уже овощи грызут, а так не могла приучить🤗 и конечно, я хочу мышечный каркас, короче, Мать включилась 🤣