Может кому-то буду полезной!
Прошло 2 недели как перестала кушать вооьще что-либо мучное, сладкое, и рис! И вуаля скинула ещё 3 кг! А самый кайф в том что я не хочу сладостей, не хочу выпечку, ну а рис я вооьще не люблю! Завтра начинаю персональные тренировки, так как хочу накаченное тело, в общем кушать можно вкусно и полезно🤗
Рис за 8 минут! Спасибо большое неизвестной девушке, чьё видео мне когда то попалось, теперь рис готовлю только так! Замачиваем рис в горячей воде ( минут на 20-30)➡ промываем➡ обжариваем на сливочном и растит масле➡ заливаем стаканом воды ( соотношение 1:1)➡ 8 минут и рис готов!!! Я обычно заливаю бульоном, вкус более насыщенный! Это очень вкусно! К слову, я ни когда не умела готовить рис, он всегда получался как каша, но по этому рецепту получается всегда расыпчатый! Вдруг кому то будет полезно 😊
Девочки далам тупейший вопрос, но он возник. Мелкий с бабушкой поел манную кашу и ему очень понравилось. Сегодня тоже хотим дать. Ее часто нельзя же кушать? Вредна ли полезна? Разная информация везде) вопрос тупой, но просто ради интереса)
Хочу себе полезный пост! Напишите в комментариях чем вы можете быть полезны? Свой магазин Что-то делаете своими руками Какие-либо услуги предоставляете Выпечка Шитьё И т.д Ведь так часто нам что-то надо. Хочу потом зайти к себе и всех найти😜
Девочки, сил моих больше нет😭 Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать? Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется… Моему отчаянью нет предела😭 Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина). В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 куска сыра, рис с банкой пюре чернослива и запил паучем фруктовым. И только после этого лег спать 😣
Девочки , привет ! Чем кормите своих малышей в обед и вооьще сколько раз в день кушаете ? Нам годик 👶
Акмарал·
Мама двоих (младенец)
Гузя, кудааа тебе ещё?🙈
Alina Time··
Мама троих детей
Я просто хочу питаться полезно, осознанно, потому что пока я ела макароны и пиццу, наши дети тоже только это и кушали, а сейчас как-то разнообразней стали кушать, уже овощи грызут, а так не могла приучить🤗 и конечно, я хочу мышечный каркас, короче, Мать включилась 🤣
brillante·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Так держать ✊
Kera·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Да, как только от сахара и соли отказываешься, такой кайф)) чувствуешь настоящий вкус еды)
Раньше была сладкоешкой, сейчас не могу кушать шоколадки типа сникерс, альпен гольд, стали невкусными🤢
Александра·
Мама дочки (1 год)
ну выпечку и сахар я могу понять, а рис почему нет? в нем даже глютена нет
Zhansaya··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Белый рис считается очень калорийным)
Alina Time··
Мама троих детей
У него высокий гликемический индекс, то есть он очень долго переваривается организмом🤗