Дайте пожалуйста рекомендации по диете . В общем я , долгое время ела много сладкого , мучного и вредного ,каждый день , теперь же я начала есть только пп Блюда и мне так фигово, особенно под вечер . Мне теперь интересно , если раз в день позволять себе либо чай со сладким , либо чипсы, мороженое, а в остальном правильно питаться , будет ли эффект ? Или всё на смарку?
Девочки! Вы или вам дарили в саду на день рождения деткам что-нибудь не сладкое? Что?
Уже вторая неделя без сладкого, вообще какого-либо Сегодня на работе у коллеги день рождения, шампанское не хотелось, выпила сок Боже, вы почему мне не говорили, что он такой сладкий, девааачки 😂 Когда я дойду до своего торта деньрожденевского, я что, вообще умру от переизбытка сахара?😂 Кстати -3 кг 😂 Если кому интересно 😂
Пока валяюсь, поговорите со мной 😀 Как изменилась ваша жизнь после отказа от сладкого, как долго длилась ломка? Не заменяя медом, зефиром и пр. Вот прямо совсем убрать. Мне либо совсем убирать, либо продолжать жрать по плитке за раз. Съедать в день по одной конфетке-это не про меня😀 Устроим челлендж 21 день без сладкого? Знаю, здесь каждая вторая страдает от этого😏
Просто опрос. Реально стало интересно. Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде) Или как часто едите?
Милые мои пятничный розыгрыыыш❣ условие:подписаться на меня,лайк и спасибо на пост и главное чтобы выигрыш забрали сразу либо доставкой либо самовывоз .те кто выигрывал ранее участие не принимают ‼ угадавший стоимость этого сладкого букетика получит его в подарок🥰
ббб·
Мама сына (2 года)
Раз в день точно не нужно, сейчас большой выбор пп сладостей и выпечек, если вам так хочется лучше заказать их
Дарья ·
Мама дочки (1 год)
Я думаю можно раз в неделю себе позволить, и в маленьких количествах...
Amina_pro·
Мама двоих (младенец)
На беременность всегда хочется всего сладкого и неполезного, и с этим сложно бороться... это единственное что спасало от тошноты.... а почему вы вдруг решили все поменять, после родов это было бы легче сделать, как раз аппетита совсем не бывает
B··
В жк тоже говорили что много набираю , решила дать по тормозам , чтоб и после родов легче скинуть
Аят··
В ожидании первенца
ск надрали
Аят·
В ожидании первенца
Набралт
B··
10 - 11
Ss21·
Я тоже на пп, вместо сладостей ем фрукты а с чаем ем Горький шоколад
Kamilova19·
Главное питаться с дефицитом, даже на одной гречке с грудкой можно набрать вес если кушать ее больше своей суточной калорийности.
Я ем абсолютно все, но в пределах своей калорийности, и худею.
Да, конечно бывает что приходится выбрать между куском торта и ужином, и вот тогда уже легче уменьшить сладкое, когда знаешь что можешь лишиться нормального приёма пищи😅
B··
Ой классно , мне нрав такой вариант 👍🏻😆.
Kamilova19··
вот честно я и от сахара отказывалась, и от мучного, только срывы были, а при таком варианте ем в минимальном количестве когда сильно хочется, и организм не страдает получая все что ему нужно💃🏻