ссылка рекомендую такой комплекс, сама тоже принимала, в составе железо с кофакторами которые помогают усваиваться, принимать следует после белковой пищи и отдельно от кальцийсодержащих продуктов.

Приглашаю вас в свой телеграм- канал, где рассказываю про новые промо-коды, недельные акции и многое другое) ведь выгоднее всегда самим оформить заказ)🌷

Делаем шоппинг по крупнейшему эко-магазину ещё приятнее 💚

Скидка 5% всем покупателям по коду KAF3042 🎁

ссылка

Зависит от ваших текущих показателей

Если сильный дефицит, то аптечные средства, возможно инъекции назначает терапевт

А уже ежемесячно поддерживают бадами

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности ссылка

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

☀️ AAH6276

☀️ ZHULDYZ

Если айхерб, то очень хвалят гема плекс!

Результат даёт

Он уже с кофакторами.

Но там лошадиные дозировки всего. ссылка

Я пила железо от Гарден оф лайф. Дозировка адекватная, есть кофакторы, без ГМО. Брэнд держит качество 👍 ссылка

Гинотардиферон пейте два месяца затем можно на айхербовский. До родов нужно пить чтобы не допустить дефицита

Аптечный гинотардиферон хорошо поднял мне

Гино тардиферон я пила, очень помог, поднял

Айхерб долго будет подымать, лучше аптечный

Смотря какая ситуация, если не значительно то лучше продуктами, а если серьезно лучше лекарствами, даже лекарства не все помогают подбираешь,