У сына обычно два дневных сна.
Но в последнее время на второй сон очень плохо укладывается, засыпал он в 16-17 примерно. спать вроде хочет, плачет, терет глаза. Потом переключается и опять играется
Вчера ели ели уснул в 18:00
Сегодня опять ноет, спать то хочет то не хочет, а так то уже 18:04
Это отказ от второго сна? Нужно перестроить режим? Я не пойму
Пипец. Спите, пока есть возможность, пишут к каждому посту 😐 А она есть, эта возможность? Легли спать, собака пердит, муж храпит. Писать хочется каждые 15 минут. На правом боку не удобно, на левом боку неудобно. На спине неудобно. Ну это ладно. Первый раз проснулась от изжоги в час, выпила Альмагель, посидела вертикально, пить хочется, а нельзя. Легла спать. Второй раз проснулась в три-свело ногу жутко. Загибается назад, болит страшно , не разогнуть. Еле-еле встала, размяла, растянула. 😶 Легла спать- мучает изжога.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Девочки , у кого так было ? Это просто ппц, никак не уложить на второй сон , истерика прям не хочет , на первый хоть ели можно . Спать хочет но не уложить никак , уже сил нет
Оксана ·
Мама дочки (3 года)
Как раз в таком возрасте моя перешла на один.
Марина··
Мама сына (1 год)
Напишите в какое время ваша спала первый сон?
Оксана ··
Мама дочки (3 года)
мы так до сих пор спим, примерно в час ложиться, и спит пару часов
Марина··
Мама сына (1 год)
спасибо
Натали·
Мама двоих (младенец)
Мы примерно тоже в этом возрасте перешли на один сон
Ирина·
Может быть ложный отказ от второго сна
Читала что в таком возрасте как раз часто случается. У нас было стал один сон, я перестала пытаться укладывать на второй с этими скандалами, но жутко испортились ночи. Через пару недель вернула второй сон и все пошло обратно по схеме и ночи улучшились снова
Марина··
Мама сына (1 год)
Посмотрим, понаблюдаю, спасибо
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Вот и мы так же. Вот два дня как перешли на один сон. Она спала первый сон нормально. На второй некогда уложить. И спать хочет и глаза закрываются и нефига
Настя·
Мама сына (3 года)
В этом возрасте где-то начал второй сон пропадать и перешли на 1, зато 3 часа