Как справляться с ПМС и раздражительностью?
Доброе утро! Как вы ПМС переносите ?? Я очень очень раздражительная становлюсь ко всему что меня окружает и кто окружает, постоянно хочется сладкого, жру вредное мучное мучное мучное сладкое, от сладкого ещё аллергия жуткая, потом страдаю, ругаю себя что съела , то что нельзя… после менструации все утирается . Вот как пережить такие дни , а ??? ..😵💫😑🥴🤐
Лучший комментарий
Комментарии
Лучше проверить гормоны, так быть не должно :( и когда сильный голод, надо заставить себя съесть белковую еды: она хорошо утолит голод, вредного будет хотеться меньше
Спасибо!На какие гормоны вы не знаете ?
@kukin91, не знаю, к сожалению. Наверно нужно сходить к эндокринологу. Говорят, очень хороша Базанова Ксения. Сама к ней собираюсь :)
@sauleluchik, где она сидит? Я на Целинный собираюсь сегодня к эндокринологу Ибраева М. Не знаю какая она …
Мне плакать хочется всегда 😄😄