Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки , кто знает ? Через сколько после ковида , можно во…

Девочки , кто знает ? Через сколько после ковида , можно возобновить кардиотренировки? Элипс , дорожка , велосипед , бассейн ?)
А то на ковид сбросила , а сейчас опять поправилась немного ! Не хочется себя распускать ((((

Комментарии

— Ммм сразу ! Вы же ориентируетесь по самочувствию или у вас падала сатурация ?

— Насть привет ) нет ничего не падало слава Богу!) но после ковида то голова болит то щеки горят , то пульс прыгает )

— @annashilo1993 тогда начать медленно с контролем пульса )

— @nnasika, буду пробовать )

— я их и не прекращала 🤔дома занималась

— Выздоровела и пошла🤷🏼‍♀️чего сидеть-то