Девочки , кто знает ? Через сколько после ковида , можно возобновить кардиотренировки? Элипс , дорожка , велосипед ,…
Девочки , кто знает ? Через сколько после ковида , можно возобновить кардиотренировки? Элипс , дорожка , велосипед , бассейн ?)
А то на ковид сбросила , а сейчас опять поправилась немного ! Не хочется себя распускать ((((
Настя·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Ммм сразу ! Вы же ориентируетесь по самочувствию или у вас падала сатурация ?
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
Насть привет ) нет ничего не падало слава Богу!) но после ковида то голова болит то щеки горят , то пульс прыгает )
Настя··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@annashilo1993 тогда начать медленно с контролем пульса )
Annyshka ··
Мама сына (5 лет)
@nnasika, буду пробовать )
Victoria ·
Мама дочки-младенца
я их и не прекращала 🤔дома занималась
Mary·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Выздоровела и пошла🤷🏼♀️чего сидеть-то