Хочу писать что -то полезное 😊. Думаю остановится для начала на БАДах. Т.к тема актуальна думаю. Многие не совсем правильно понимают их знччение, а некоторые пьют их, т.к это "модно"!
Какой первый Бад разберем?
И будет ли актуально? Если да то поставьте + и напишите БАД или витамин про который хотите узнать.
Опираться будем только на научные источники, а не поисковик в гугле!
Комментарии
@iherb...1213455 @zhazek @zhibek12 @muhibby @from_chaos_to_order @limara_limara @t.karina @freshmama @jossbs @moond еще такой вопрос. Если я создам инстаграмм страницу и буду там выставлять информацию всю. А здесь прикреплять ссылку. Нормально будет? Или навязчиво?
Просто думаю как быть полезной и продвинуть себя как начинющего специалиста))))
Конечно. Я подписалась на девочку косметолога отсюда) читаю и там и тут ее
Лично мне интересно витамин Д, омега, магний и какие лучше их формы пить, с ссылками на айхерб и как их пить чтобы они лучше усваивались)))
Спасибо за развернутый ответ😊. Учиу все эти нюансы. Тема БАДов меня прям зацепила)))).
@freshmama @t.karina @limara_limara @from_chaos_to_order @muhibby @zhibek12 @zhazek @iherb...1213455 спасибо девочки 😊. Начнем с омеги или витамина д)
Спасибо 🥰
Омега 3
Витамин Д
Селен
Кальций
Эхинацея
Витамин С
Омега детский , цинк детский.
Витамины для иммунитета
Думаю, омегу стоит разобрать. Заметила, что многие не знают, чем она отличается от вит Д. Не понимают, зачем ее вообще пить и как.
Кроме того, не совсем ясно, как определить свою суточную потребность, стоит ли заморачиваться по поводу формы (триглицеридная / эфир).
@moond @muhibby спасибо 🌸. Порой так важна такая поддержка, т.к есть страх немного 🙈