Мы на ГВ. Как побороть в себе вечное желание - поесть и побольше? 😂🙈( особенно после 21.00 😳) Сдерживаю постоянно и вечно холодная. Не хочу поправляться .😩
Я прям сейчас про себя прочитала, доедая второй пончик с варёной сгущёнкой и меня ничего не останавливает 😃
Тоже вечно голодная, но это нормально- на ГВ организм больше калорий тратит
Вот чем бы заесть голод ? Хотелось разнообразить свой рацион творога с молоком 🤭
Банан, яблоко, грушу, это можно даже если вы на гв диете))) кисломолочные продукты Тоже ночью голод перебивают)))
Я ночью запеканку ела, правда со сгущенкой,но без сгущенки тоже вкусно)))) хоть до сих пор на гв, но кушать уже не так хочется)))
С вечера салатик себе какой нибудь делайте, питательный и в тоже время легкий)))
Я не на гв, но есть тоже постоянно хочется после родов, прям хоть со стола не вылезай и при этом не поправляюсь... Магия какая-то, особенно на выпечку тянет. Я так не ела во время беременности.
Я жру и жрала, особенно в первый месяц все, что видела, но все равно похудела до своего веса к пятому месяцу🙊
Кефир+ клетчатка. Сытно и не очень калорийно.
ГВ оно такое да... Организм требует пищи!
У меня сейчас эта же проблема, вот сижу чай пью с бутером масло сыр))) вес набрала, разожралась конкретно, раньше голод был сильный, а теперь видимо привычка
Просто нет времени на нормальную еду. Сначала ее купить, потом приготовить. А булку и печеньку раз и готово)
Я ем много. После родов много и сейчас много))) но сейчас как то сам вес начал уходить потихоньку
татьяна·
Мама дочки-младенца
Банан, яблоко, грушу, это можно даже если вы на гв диете))) кисломолочные продукты Тоже ночью голод перебивают)))
Я ночью запеканку ела, правда со сгущенкой,но без сгущенки тоже вкусно)))) хоть до сих пор на гв, но кушать уже не так хочется)))
С вечера салатик себе какой нибудь делайте, питательный и в тоже время легкий)))