Мамлайф — приложение для современных мам

Мы на ГВ. Как побороть в себе вечное желание - поесть и поб…

Мы на ГВ. Как побороть в себе вечное желание - поесть и побольше? 😂🙈( особенно после 21.00 😳) Сдерживаю постоянно и вечно холодная. Не хочу поправляться .😩

Комментарии

— Я ем много. После родов много и сейчас много))) но сейчас как то сам вес начал уходить потихоньку

— У меня на ив та же проблема 😁

— Просто нет времени на нормальную еду. Сначала ее купить, потом приготовить. А булку и печеньку раз и готово)

— У меня сейчас эта же проблема, вот сижу чай пью с бутером масло сыр))) вес набрала, разожралась конкретно, раньше голод был сильный, а теперь видимо привычка

— Кефир+ клетчатка. Сытно и не очень калорийно.

ГВ оно такое да... Организм требует пищи!

— Я жру и жрала, особенно в первый месяц все, что видела, но все равно похудела до своего веса к пятому месяцу🙊

— Овощи точить))

— Я не на гв, но есть тоже постоянно хочется после родов, прям хоть со стола не вылезай и при этом не поправляюсь... Магия какая-то, особенно на выпечку тянет. Я так не ела во время беременности.

— Вот и меня на мучное 🙈постоянно сдерживаю себя .

— Я первые три месяца жрала как умалишенная :) сейчас угомонилась

— Пей воду

— Вода и молоко вот спасение

— Банан, яблоко, грушу, это можно даже если вы на гв диете))) кисломолочные продукты Тоже ночью голод перебивают)))
Я ночью запеканку ела, правда со сгущенкой,но без сгущенки тоже вкусно)))) хоть до сих пор на гв, но кушать уже не так хочется)))
С вечера салатик себе какой нибудь делайте, питательный и в тоже время легкий)))

— Я на ГВ много, много ела и была худая, поправилась после завершения гв.

— Тоже вечно голодная, но это нормально- на ГВ организм больше калорий тратит

— Вот чем бы заесть голод ? Хотелось разнообразить свой рацион творога с молоком 🤭

— @lalaly1917 пока ем все, что хочу)

— Ой да мы ровесники

— Я прям сейчас про себя прочитала, доедая второй пончик с варёной сгущёнкой и меня ничего не останавливает 😃

— Мы ровесники с вами 😆

— @lalaly1917 наверное это как то связано 😃